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Movember: Zeichen setzen für Männergesundheit

Hatten Sie schon mal einen Schnurrbart? Wenn nicht, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, ihn mal so richtig schön wachsen zu lassen. Im Rahmen der Aktion „Movember“ setzen Männer weltweit ein haariges Zeichen für ihre Gesundheit.

Movember – ein Schnurrbart für den guten Zweck

Der Name Movember ist eine Kombination aus November und „Moustache“, dem französischen Wort für Schnurrbart. Seit 2003 ruft die Movember Foundation e.V. Jahr für Jahr die Männerwelt auf, sich im November einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um auf Männergesundheit und die Wichtigkeit von Früherkennungsuntersuchungen aufmerksam zu machen. Teilnehmer können sich auf der Aktionsseite registrieren und mit ihrem Schnurrbart ein sichtbares Zeichen für die Männergesundheit setzen. Natürlich auch außerhalb der Webseite.

Auch Frauen können bei der Aktion mitmachen – es gibt viele entsprechende Bildfilter oder auch den „Schnurrbart am Stiel“, den sie sich beim Fotografieren vor das Gesicht halten kann.

Männer machen mit

Movember Spenden und Krebsvorsorge

Im Rahmen dieser Aktion bitten Oberlippenbartträger zum Beispiel im Bekannten- und Freundeskreis um Spenden oder starten eigene Spendenaktionen zugunsten der Erforschung und Vorbeugung von Prostata- und Hodenkrebs sowie von Depressionen  und Suizid.

Ein positiver Nebeneffekt: Eine so markante optische Veränderung fällt auf. Der Schnurrbart weckt Neugier und bietet eine ideale Gelegenheit, offen über das Thema Männergesundheit zu sprechen. Damit sensibilisiert die Aktion für Vorsorgeuntersuchungen – ein bei Männern oft wenig beachtetes Thema.

Früherkennung kann Männerleben retten

Männer sind leider häufig Vorsorgemuffel. Bei vielen gilt das Motto: Wenn es mir keine Probleme bereitet, muss ich mich auch nicht darum kümmern. Regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung halten viele für ausreichende Vorsorge. So schieben Männer den Check-up beim Arzt häufig vor sich her – im schlimmsten Fall, bis es zu spät ist. Doch insbesondere bei Krebserkrankungen kann eine Früherkennung die Heilungschancen deutlich erhöhen. Die Movember-Aktion soll Männer ermutigen, ärztliche Früherkennungsuntersuchungen in Anspruch zu nehmen.

Prostatakrebs ist zum Beispiel mit 60.000 neuen Fällen pro Jahr die dritthäufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland. Mit jährlich 4.000 Neuerkrankungen ist Hodenkrebs bundesweit sogar die häufigste Art von Krebserkrankung unter jungen Männern im Alter zwischen 25 und 44 Jahren. Themen rund um die Genitalien sind oft schambehaftet. Daher sprechen viele Männer sie nur ungern an.

Das gilt auch für psychische Erkrankungen. Etwa 800.000 Menschen nahmen sich 2019 weltweit jährlich das Leben – Männer deutlich häufiger als Frauen. Im Schnitt leidet jeder vierte Mann einmal in seinem Leben an einer Depression. Sie bleibt jedoch oft im Verborgenen, obwohl das Beratungsangebot rund um Suizid und Depression hierzulande sehr groß ist. Schritt für Schritt lernen Betroffene darin, das seelische Wohlbefinden wieder ins Zentrum des eigenen Lebens zu stellen und die eigenen Akkus regelmäßig aufzuladen.

Motivation – die Gesundheit in die eigene Hand nehmen

Die umfangreichen Vorsorgeleistungen bieten über den Arztbesuch hinaus eine starke Hilfestellung. Männer reagieren sensibler auf die ersten Anzeichen verschiedener Erkrankungen. Außerdem lernen sie bei der Krebsfrüherkennung, den eigenen Körper – insbesondere die Genitalien – regelmäßig selbst auf auffällige Veränderungen zu untersuchen.

Video: den Hoden abtasten

Machen Sie mit! Auch Ihre AOK ist dabei

Bist du bereit für den Oliba? Dann setz gemeinsam mit deiner AOK ein Zeichen für Männergesundheit. Ob in den sozialen Medien oder im echten Leben – jeder Schnurrbart hilft. Übrigens kannst du auch ohne Moustache mit einer Spende viel bewirken.

Weitere Angebote zur Gesundheitsvorsorge

Wenn Sie etwas für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge tun möchten, finden Sie auf aok.de  wertvolle Hinweise. Anregungen finden Sie auch in unserem kostenfreien AOK-Programm „Stress im Griff“ ). Auch rund um das Thema Depression bieten wir Ihnen mit „moodgym“ ein hilfreiches Online-Selbsthilfeprogramm mit nachgewiesener Wirkung.

Weitere Leistungen der AOK

Hautkrebs frühzeitig erkennen

Das regelmäßige Screening beim Hautarzt hilft, eine gefährliche Erkrankung frühzeitig zu erkennen.

Prostatakrebs

Männer ab 45 Jahren sollten einmal jährlich zur Früherkennung gehen.

Krebsfrüherkennung

Sicherheit durch Krebsfrüherkennung: Wann Sie zur Vorsorge gehen sollten und was die AOK für Sie leistet.

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