Online zu mehr Gesundheit bei der Arbeit

Die AOK unterstützt Arbeitgeber und Beschäftigte mit digitalen Angeboten dabei, berufliche Herausforderungen zu meistern und mehr Zufriedenheit, Resilienz und Gesundheit im Beruf zu erleben.

Gesund führen lernen

Mit einer mitarbeiterorientierten, gesundheitsgerechten Führung können Vorgesetzte ihr Team zusammenhalten, die Einzelnen unterstützen und motivieren, gegebenenfalls Konflikte lösen. Das Online-Programm „Gesund führen“ der AOK bietet Führungskräften dabei konkrete Hilfen für den Alltag.

Gesund führen

Eigenen Führungsstil verbessern

Mit den sechs Modulen des AOK-Online-Programms „Gesund führen“ können Führungskräfte ihre Kompetenz in Sachen Führung reflektieren und verbessern. Sie entdecken Potenziale und Belastungen der eigenen Gesundheit und der Ihrer Mitarbeitenden. Das Programm unterstützt Sie aktiv dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Beispiel: Nutzende überprüfen per Selbsttest ihr aktuelles Führungsverhalten und bauen einen gesunden Führungsstil aus.

Auch für die Betriebliche Gesundheitsförderung selbst bietet die Digitalisierung neue Möglichkeiten, eine große Zahl der Beschäftigten zu erreichen.

Online-Workshops: Gesund arbeiten im Homeoffice

Das Arbeiten im Homeoffice bringt einige Herausforderungen mit sich. Wie arbeiten virtuelle Team erfolgreich zusammen, wie grenzt man Privates und Berufliches voneinander ab, wie gelingt das Führen auf Distanz? Die Workshops der AOK Bremen/Bremerhaven liefern hilfreiche Antworten.

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Erfolgreich zusammenarbeiten

Lernen Sie in den Online-Workshops der AOK Bremen/Bremerhaven die wichtigsten Kernkompetenzen, um auch im Homeoffice gesund und erfolgreich zu arbeiten.

Rauchfrei werden

Viele Menschen rauchen trotz ihres Wissens um die gesundheitlichen Gefahren. Daran haben auch die deutlichen Hinweise auf den Tabakverpackungen nichts geändert. Arbeitgeber können Mitarbeitende mit Angeboten zur Nikotinentwöhnung unterstützen, aber vor allem haben sie die Aufgabe die nichtrauchenden Mitarbeitenden am Arbeitsplatz zu schützen.

Nichtrauchenden Personen drohen dieselben Erkrankungen wie aktiv rauchenden Personen, wenn sie Passivrauch am Arbeitsplatz ausgesetzt sind. Der Schutz vor dem Passivrauchen ist daher ein wichtiger Baustein betrieblicher Präventionsmaßnahmen. Erfahren Sie hier, wie die Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) Arbeitgeber verpflichtet, Beschäftigte vor den Gefahren des Passivrauchens zu schützen.

Alkoholismus im Job

Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit und gefährdet am Arbeitsplatz Gesundheit, Produktion und Betriebsklima. Betroffene Beschäftigte brauchen Unterstützung, gerade auch aus ihrem Arbeitsumfeld. Der Arbeitgeber spielt dabei eine wichtige Rolle. Erfahren Sie hier, was Sie im Betrieb dagegen tun können.

Die besten Übungen für den Rücken

Der AOK-Rückentrainer ist ein Trainingsprogramm, mit dem gezielt Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. In sechs Wochen mit je zwei Trainingseinheiten pro Wochen können alle ihren Rücken fit machen – kostenlos und ganz flexibel.

Stand

Zuletzt aktualisiert: 23.04.2026

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