Wohlbefinden

Stress

Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion des Menschen auf eine Situation, von der er meint, sie nicht bewältigen zu können. Was hilft Betroffenen bei der Stressbewältigung?

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Ein Mann sitzt vor einem Laptop und reibt sich erschöpft die Augen.

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Frau arbeitet gestresst bis tief in die Nacht im leeren Büro.

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Ein Mann sitzt in einer Halle voller Pakete und ist gestresst.

Mythen

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