Zum Hauptinhalt springen
AOK – Die Gesundheitskasse
Gesundheitsmagazin
Ernährung

Ernährungsformen

Ernährungsformen

© iStock / Foxys_forest_manufacture

Neueste Artikel

Person hält einen Teller mit einem Feta-Salat in beiden Händen
Küchentipps

Vegetarische Ernährung – wie gesund ist sie?

Paleo-Lebensmittel auf einer Schieferplatte
Diäten

Paleo: Die Steinzeit-Diät

Ernährungsformen im Überblick

#Gesunde Lebensmittel#Tipps gesunde Ernährung#Diäten#Gemüse#Küchentipps#Lebensmittelunverträglichkeit

Alles zum Thema Gesunde Ernährung

Tipps gesunde Ernährung

Das gute alte Pausenbrot kann neben Chia-Pudding, Overnight Oats und Co. einpacken? Von wegen! Was in dem klassischen Snack steckt, und warum er so gesund ist.

Mehr zum Thema

Frau schält eine Karotte
Tipps gesunde Ernährung

Low Carb wurde als Ernährungsweise unter anderem durch die Atkins-Diät populär. Tatsächlich führen weniger Nudeln, Brot und Kartoffeln anfänglich oft zu schnellen Abnehmerfolgen. Langfristig kann Low Carb jedoch gesundheitliche Risiken bergen.

Weiterlesen

Noch nicht das Richtige gefunden?