Neueste Artikel

Gesunde Lebensmittel
Astaxanthin: Ein Pflanzenstoff mit antioxidativer Wirkung?
Das Carotinoid Astaxanthin verleiht Krebstieren und Flamingos ihre rosa Farbe und soll entzündungshemmend wirken. Welche Effekte durch Studien belegt sind.

Digital gesund
Smartphone statt Gespräch: Wie Phubbing Beziehungen gefährdet
Wenn sich jemand mehr für sein Smartphone als für andere Menschen interessiert, kann das sehr verletzend sein. Wie Sie Phubbing erkennen und was dagegen hilft.

Diäten
Rezept: Apfel-Zimt-Quark mit Hafercrunch von Jenny Böhme
Der leckere Apfel-Zimt-Quark mit Hafercrunch enthält keinen zusätzlichen Zucker, macht satt und versorgt den Körper mit reichlich Proteinen.






















