Familie

Jolinchen

Erlebe mit Jolinchen neue Abenteuer. Das Drachenkind gibt hilfreiche Tipps, stellt knifflige Rätsel und spannende Aufgaben. Immer im Gepäck: Malvorlagen, Rezepte und tolle Mitmachaktionen.

Neueste Artikel

Das Drachenkind Jolinchen trägt ein grün-weißes Oberteil und geht motiviert direkt auf die Betrachtenden zu. Der Hintergrund ist türkis.

Kinderkrankheiten

Jolinchens Interview mit einem Kinderarzt

Was machen Kinderärztinnen und -ärzte anders als Ärztinnen und Ärzte für Erwachsene? Jolinchen fragt für euch den Kinderarzt Dr. Jakob Maske.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen hält eine Lupe in der Hand.

Psychische Erkrankungen

Jolinchens Interview mit einer Kinder-Psychiaterin

Wie hilft ein Kinder-Psychiater seinen Patienten? Jolinchen fragt Kinder-Psychiaterin Prof. Dr. Eva Möhler.

Jolinchen sitzt am Schreibtisch an seinem Laptop und liest sich Leserbriefe durch.

Umgang mit Medien

Jolinchens Interview mit logo! vom ZDF

Welchen Nachrichten kann man glauben? Jolinchen fragt nach bei Constanze Knöchel, der Chefin der ZDF-Kindernachrichten logo!

Jolinchen im Überblick

#Schule #Gesunde Lebensmittel #Kindergarten & Kita #Beweglichkeit #Spielen / Basteln #Bewegung Kleinkind #Tipps gesunde Ernährung #Gefühle #Freundschaft #Obst

Schule

Eine nicht erkennbare Person führt einen weiß-roten Stock über eine taktile Gehwegplatte.

Augen

Sehbehinderung: Wege aus der sozialen Isolation

Menschen mit Sehbehinderung fühlen sich häufig sozial isoliert und einsam. Mit welchen Strategien können sie ihre Lebensqualität verbessern?

Eine Schülerin sitzt im Schneidersitz auf dem Boden der Turnhalle. Ihre Mitschüler und Mitschülerinnen stehen weit weg. Das Mädchen ist traurig und fühlt sich ausgeschlossen.

Gefühle

Wie kann Schulsport bei Kindern Lust statt Frust wecken?

Schulsport soll die Freude an Bewegung wecken und Spaß machen. Doch viele Kinder erleben Demütigungen und Frust. Wie lässt sich das ändern?

Das Drachenkind Jolinchen und sein Freund Zausi der Hund bewegen sich schleichend vorwärts.

Schule

Jolinchen-Kalender 2025

Zwölf Monate, 365 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen begleitet dich Jolinchen gesund und munter durch das ganze Jahr.

Gesunde Lebensmittel

Guter Heinrich in Nahaufnahme: Er gedeiht gut im Garten oder auf dem Balkon.

Gesunde Rezepte

Blattgemüse Guter Heinrich: Wilder Spinat neu entdeckt

Guter Heinrich, auch "Wilder Spinat" genannt, ist gesund und lecker. Hier finden Sie Rezepte und Tipps, wie Sie die alte Gemüsesorte selbst anbauen.

Beweglichkeit

Eine Gruppe Mädchen springt mit Pom-Poms über die Bühne.

Ausdauertraining

Cheerleading fördert die Muskulatur und Teamfähigkeit

Cheerleading ist eine energiegeladene Sportart. Sie verbindet Akrobatik mit Tanzeinlagen und vielem mehr. Diese Vorteile hat Cheersport für die Gesundheit.

Ein kleines Mädchen liegt mit dem Bauch auf einer kleinen Schaukel und greift nach bunten Bällen, begleitet von einer Ergotherapeutin.

Beweglichkeit

Welche Übungen werden bei der Ergotherapie für Kinder gemacht?

Eine Illustration eines Hüftbeckens, bei dem ein Hüftgelenk Arthrose aufweist.

Gelenke

Scrolly-Ratgeber Hüft-OP: Wie Sie die richtige Klinik finden

Tipps gesunde Ernährung

Eine Gruppe von Menschen sitzt an einem Tisch, isst gemeinsam und lacht.

Familie organisieren

Gesund abnehmen klappt in der Gemeinschaft meist besser

Gesund abnehmen gelingt einfacher mit Unterstützung. Familie und Freunde können motivieren und mitmachen. So bauen Sie sich dafür ein soziales Netz auf.

Ein älteres Paar bereitet in einer Küche gemeinsam ein gesundes Frühstück zu.

Tipps gesunde Ernährung

Abnehmen im Alter – eine besondere Herausforderung

Im Alter abzunehmen, erscheint schwierig. Doch es lohnt sich gleich in mehrfacher Hinsicht. So kann es gelingen.

Im Vordergrund steht in einer Glasbox Orzo-Salat mit Zucchini und Kichererbsen mit Honig-Senf-Dressing nach einem Rezept von Felicitas Then. Im Hintergrund ist der Orzo-Salat auf einem schwarz-weißen Teller angerichtet. Rechts liegt eine halbe Zitrone, hinten links steht ein Ölkännchen.

Küchentipps

Rezept: Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas Then

Perfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen: Der gesunde Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas Then schmeckt am besten, wenn er gut durchgezogen ist.

Freundschaft

Zwei etwa dreijährige Mädchen in bunten Kleidern in einem Park auf einer Holzbrücke. Sie lachen und halten sich fest in den Armen.

Freundschaft

Wie wichtig sind Kinderfreundschaften?

In welchem Alter Kinder die ersten festen Freundschaften schließen und was Eltern tun können, um sie dabei zu unterstützen. Antworten eines Experten.

Obst

Auf einer Holzschale liegen aufgeschnittene gelbe und grüne Kiwis.

Gesunde Lebensmittel

Kiwis: Das macht die Beerenfrucht so gesund

Mehrere Physalisfrüchte liegen auf einem hölzernen Untergrund.

Gesunde Lebensmittel

Diese Inhaltsstoffe machen die Physalis zum gesunden Snack

Spielen / Basteln

Eine Frau schneidet in der Natur gelbe Blüten von einer Pflanze ab.

Hobbys

Mit einem Herbarium zu mehr Entspannung und Achtsamkeit

Ein Herbarium anzulegen, erfordert nicht viel. Das benötigen Sie für die Pflanzensammlung und darauf sollten Sie bei der Auswahl der Gewächse achten.

Ein junger Mann sitzt gemütlich zuhause auf dem Sofa und spielt auf dem Smartphone. Er lacht, es macht ihm Spaß.

Initiative SCHAU HIN!

Macht Glücksspiel im Livestream süchtig?

Casinostreamer filmen sich selbst beim Glücksspiel und lassen andere per Livestream daran teilhaben. Millionen schauen zu. Kann das zur Sucht führen?

Jolinchen balanciert fröhlich auf einem Baumstamm entlang. Ein Spatz fliegt vorneweg, ein kleines rotes Eichhörnchen folgt dem Drachenkind.

Kindergarten & Kita

Frühling ist, wenn Igel aus dem Winterschlaf erwachen!

Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem Winterschlaf erwachen. Ein ganz besonderes Erlebnis!

Gesunde Rezepte

Zwei ganze Chinakohle liegen auf einem Tisch.

Gemüse

Chinakohl ist ein gut verträgliches Multitalent in der Küche

Chinakohl können Sie roh oder in warmen Gerichten genießen. Der milde Kohlgeschmack und seine Bekömmlichkeit machen ihn zu einem vielseitigen Gemüse.

Bewegung Kleinkind

Ein durch eine Zerebralparese beeinträchtigtes Mädchen sitzt auf dem Schoß seiner Mutter im Freien. Das Mädchen trägt einen kurzärmeligen Body und lächelt in die Kamera, während die Mutter, von der nur der Oberkörper abgebildet ist, das Kind umarmt.

Beweglichkeit

Zerebralparese: Was Eltern wissen und beachten sollten

Ein kleines Mädchen sitzt zuhause an einem Tisch. Vor ihr liegen ein leeres weißes Blatt Papier und viele bunte Stifte. Am Rande des Tisches sind Blätter mit bunten Zeichnungen zu sehen. Das Mädchen hält in der rechten Hand einen blauen Stift und beginnt zu malen.

Beweglichkeit

Feinmotorik fördern: Warum das so wichtig ist und wie es geht

Kindergarten & Kita

Eine Frau schminkt das Gesicht eines Kindes wie bei einem Clown.

Allergien

Wie unbedenklich ist Karnevalsschminke?

Das Schminken gehört für viele Menschen zum Fasching dazu – doch die bunten Farben enthalten oft Schadstoffe, die Hautreizungen oder Allergien auslösen können.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen trägt Zausi Huckepack.

Schule

Jolinchen-Kalender 2024

Zwölf Monate, 366 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen begleitet dich Jolinchen gesund und munter durch das ganze Jahr.

Vater liest seiner Tochter aus einem Buch vor – beide tragen Kronen aus Karton und lächeln sich fröhlich an.

Erziehung Kleinkind

Tipps für eine vorurteilsbewusste Erziehung

Bereits im Kleinkindalter profitieren Kinder von gelebter Vielfalt. Wie Eltern Vorurteile hinterfragen und bei Kindern ein positives Bewusstsein für Diversität schaffen.

Jolinchen

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Jolinchens Interview mit einem Kinderarzt

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