Familie

Jolinchen

Erlebe mit Jolinchen neue Abenteuer. Das Drachenkind gibt hilfreiche Tipps, stellt knifflige Rätsel und spannende Aufgaben. Immer im Gepäck: Malvorlagen, Rezepte und tolle Mitmachaktionen.

Neueste Artikel

Das Drachenkind Jolinchen trägt ein grün-weißes Oberteil und geht motiviert direkt auf die Betrachtenden zu. Der Hintergrund ist türkis.

Kinderkrankheiten

Jolinchens Interview mit einem Kinderarzt

Was machen Kinderärztinnen und -ärzte anders als Ärztinnen und Ärzte für Erwachsene? Jolinchen fragt für euch den Kinderarzt Dr. Jakob Maske.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen hält eine Lupe in der Hand.

Psychische Erkrankungen

Jolinchens Interview mit einer Kinder-Psychiaterin

Wie hilft ein Kinder-Psychiater seinen Patienten? Jolinchen fragt Kinder-Psychiaterin Prof. Dr. Eva Möhler.

Jolinchen sitzt am Schreibtisch an seinem Laptop und liest sich Leserbriefe durch.

Umgang mit Medien

Jolinchens Interview mit logo! vom ZDF

Welchen Nachrichten kann man glauben? Jolinchen fragt nach bei Constanze Knöchel, der Chefin der ZDF-Kindernachrichten logo!

Jolinchen im Überblick

#Schule #Gesunde Lebensmittel #Beweglichkeit #Kindergarten & Kita #Spielen / Basteln #Bewegung Kleinkind #Tipps gesunde Ernährung #Gefühle #Freundschaft #Obst

Schule

Ein Mädchen im Teenageralter sitzt mit Kopfhörern vor einem Laptop an einem Tisch im Wohnzimmer. Lächelnd blickt sie auf den Bildschirm.

Umgang mit Medien

E-Learning mit Erklärvideos: Wie YouTube beim Lernen hilft

Das Online-Angebot an Erklär- und Lernvideos ist groß. Sind sie mehr als ein Zeitvertreib? Können sie tatsächlich als wertvolles Lerninstrument dienen?

Eine nicht erkennbare Person führt einen weiß-roten Stock über eine taktile Gehwegplatte.

Augen

Sehbehinderung: Wege aus der sozialen Isolation

Menschen mit Sehbehinderung fühlen sich häufig sozial isoliert und einsam. Mit welchen Strategien können sie ihre Lebensqualität verbessern?

Eine Schülerin sitzt im Schneidersitz auf dem Boden der Turnhalle. Ihre Mitschüler und Mitschülerinnen stehen weit weg. Das Mädchen ist traurig und fühlt sich ausgeschlossen.

Gefühle

Wie kann Schulsport bei Kindern Lust statt Frust wecken?

Schulsport soll die Freude an Bewegung wecken und Spaß machen. Doch viele Kinder erleben Demütigungen und Frust. Wie lässt sich das ändern?

Gesunde Lebensmittel

Mehrere Drachenfrüchte liegen teilweise aufgeschnitten auf einem Tisch.

Gesunde Lebensmittel

Drachenfrucht: optisch auffällig, geschmacklich mild

Welchen gesunden Inhaltsstoffe in der Pitahaya stecken und wie sie sich in der Küche einsetzen lässt – ob frisch, im Dessert oder als Bowl.

Beweglichkeit

Eine Radiologin mittleren Alters und mit kurzen blonden Haaren sitzt am Schreibtisch vor ihrem Computer, in der linken Hand hält sie ein Röntgenbild eines Brustkorbs.

Atmung

Rippenbruch: So können Sie die Heilung unterstützen

Ein Rippenbruch heilt meist von allein und wird nur mit Schmerzmitteln behandelt. Tipps, wie man eine schnelle Genesung fördert.

Eine junge Frau zeigt auf ihren überstreckten Arm.

Krankheitssymptome

Ehlers-Danlos-Syndrom: seltene Erbkrankheit im Überblick

Eine Frau in Sportkleidung steht auf einem Bein und hält die Balance.

Beweglichkeit

Mehr Klarheit zur Lebenserwartung: Können diese Tests helfen?

Tipps gesunde Ernährung

Gemüse

Gesundes Essen für die Arbeit: praktische Tipps für unterwegs

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um auf der Arbeit fit und leistungsfähig zu bleiben. Ideen für gesundes Essen zum Mitnehmen.

Eine Frau in einem sommerlichen Outfit steht überlegend vor dem gut gefüllten Kühlschrank, die geöffnetet Kühlschranktür in der Hand.

Gemüse

Essen aus Langeweile: Warum wir essen, wenn wir keinen Hunger haben

Doc Felix erklärt den Unterschied zwischen Hunger und Appetit – er zeigt, wie die gefürchteten Heißhungerattacken entstehen und wie man sie vermeidet.

Verschiedene Trockenfrüchte in Schalen auf einem Holztisch aus der Vogelperspektive: Datteln, Feigen, Aprikosen, Pflaumen und verschiedene Rosinen.

Allergien

Gesundheitsrisiko Sulfite: wirksame Helfer der Industrie

Sulfite verlängern die Haltbarkeit von Trockenfrüchten, Chips oder Wein. Was sind Sulfite überhaupt und wer sollte sie besser meiden?

Freundschaft

Auf einem Balkon zum Garten sitzen sich eine junge Frau und ein junger Mann an einem Tisch gegenüber. Die Frau liest lächelnd auf ihrem Smartphone. Der Mann hebt gestikulierend beide Hände.

Digital gesund

Smartphone statt Gespräch: Wie Phubbing Beziehungen gefährdet

Wenn sich jemand mehr für sein Smartphone als für andere Menschen interessiert, kann das sehr verletzend sein. Wie Sie Phubbing erkennen und was dagegen hilft.

Obst

Nahaufnahme eines schwarzen Tellers mit ungeschälten Garnelen auf grobem Holzuntergrund.

Gesunde Lebensmittel

Astaxanthin: Ein Pflanzenstoff mit antioxidativer Wirkung?

Eine Passionsfrucht liegt durchgeschnitten auf einem Tisch. Das Fruchtfleisch und die Kerne sind gut zu erkennen.

Obst

Passionsfrucht: tropische Power für das Immunsystem

Spielen / Basteln

Eine Frau schneidet in der Natur gelbe Blüten von einer Pflanze ab.

Hobbys

Mit einem Herbarium zu mehr Entspannung und Achtsamkeit

Ein Herbarium anzulegen, erfordert nicht viel. Das benötigen Sie für die Pflanzensammlung und darauf sollten Sie bei der Auswahl der Gewächse achten.

Ein junger Mann sitzt gemütlich zuhause auf dem Sofa und spielt auf dem Smartphone. Er lacht, es macht ihm Spaß.

Initiative SCHAU HIN!

Macht Glücksspiel im Livestream süchtig?

Casinostreamer filmen sich selbst beim Glücksspiel und lassen andere per Livestream daran teilhaben. Millionen schauen zu. Kann das zur Sucht führen?

Jolinchen balanciert fröhlich auf einem Baumstamm entlang. Ein Spatz fliegt vorneweg, ein kleines rotes Eichhörnchen folgt dem Drachenkind.

Kindergarten & Kita

Frühling ist, wenn Igel aus dem Winterschlaf erwachen!

Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem Winterschlaf erwachen. Ein ganz besonderes Erlebnis!

Gesunde Rezepte

Nahaufnahme einer Hand mit einer frischgepflückten Stachelbeere.

Gesunde Rezepte

Warum sind Stachelbeeren so gesund?

Entdecken Sie die vielen gesundheitlichen Vorteile der kleinen süß-sauren Beeren. Plus: köstliche Rezeptideen, um die beliebten Saisonfrüchte zu genießen!

Bewegung Kleinkind

Ein durch eine Zerebralparese beeinträchtigtes Mädchen sitzt auf dem Schoß seiner Mutter im Freien. Das Mädchen trägt einen kurzärmeligen Body und lächelt in die Kamera, während die Mutter, von der nur der Oberkörper abgebildet ist, das Kind umarmt.

Beweglichkeit

Zerebralparese: Was Eltern wissen und beachten sollten

Ein kleines Mädchen sitzt zuhause an einem Tisch. Vor ihr liegen ein leeres weißes Blatt Papier und viele bunte Stifte. Am Rande des Tisches sind Blätter mit bunten Zeichnungen zu sehen. Das Mädchen hält in der rechten Hand einen blauen Stift und beginnt zu malen.

Beweglichkeit

Feinmotorik fördern: Warum das so wichtig ist und wie es geht

Kindergarten & Kita

Eine Frau schminkt das Gesicht eines Kindes wie bei einem Clown.

Allergien

Wie unbedenklich ist Karnevalsschminke?

Das Schminken gehört für viele Menschen zum Fasching dazu – doch die bunten Farben enthalten oft Schadstoffe, die Hautreizungen oder Allergien auslösen können.

Das AOK-Drachenkind Jolinchen trägt Zausi Huckepack.

Schule

Jolinchen-Kalender 2024

Zwölf Monate, 366 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen begleitet dich Jolinchen gesund und munter durch das ganze Jahr.

Vater liest seiner Tochter aus einem Buch vor – beide tragen Kronen aus Karton und lächeln sich fröhlich an.

Konflikte

Tipps für eine vorurteilsbewusste Erziehung

Bereits im Kleinkindalter profitieren Kinder von gelebter Vielfalt. Wie Eltern Vorurteile hinterfragen und bei Kindern ein positives Bewusstsein für Diversität schaffen.

Jolinchen

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