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Die Bildung von Vitamin D ist von der Sonneneinstrahlung, die auf unsere Haut trifft, abhängig. In unseren Breitengraden kann es aufgrund der geringen Lichteinwirkung insbesondere im Winter dazu kommen, dass wir einen Vitamin-D-Mangel erleiden. Was Sie tun können, um Ihren Körper ausreichend mit Vitamin D zu versorgen, erfahren Sie hier.

Vitamin-Wissen: Hätten Sie es gewusst?