Nachhaltigkeit

Müll vermeiden

Ob in Kosmetik, in Lebensmitteln oder in der Luft – Plastik kann sich auf vielfältige Weise auf unsere Gesundheit auswirken. Mit einfach Tipps kann jeder helfen, Müll zu vermeiden.

Frau kauft in einem plastikfreien Laden ein.

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In Plastikbehältern verpacktes Obst, Granatapfelkerne und Kokosnussstücke.

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Im Vordergrund ein Smartphone, das Kleiderauswahl in einem Onlineshop zeigt. Ein Finger wischt über die Angebote.

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Fast Fashion verstehen und erkennen

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Müll vermeiden im Überblick

#Nachhaltige Lösungen #Küchentipps #DIY #Verpackungsmüll einsparen #Gesunde Lebensmittel #Mikroplastik #Spielen / Basteln #Gesunde Rezepte #Tipps gesunde Ernährung #Weihnachten

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Ein kleines Mädchen backt in der Küche mit ihren Eltern für Ostern.

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Eine junge Frau steht in einem dichten grünen Gestrüpp und bläst mit einem Kaugummi eine Blase.

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Kaugummi auf Erdölbasis: Wie schaden sie uns und der Umwelt?

Bei Kaugummi beißen wir meist auf Plastik. Das vermehrt den Plastikmüll und belastet uns mit Mikroplastik. Die Alternative ist Kaugummi ohne Kunststoff.

Frauenhände hängen Weihnachtsschmuck an einen Tannenbaum.

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Küchentipps

Im Vordergrund steht in einer Glasbox Orzo-Salat mit Zucchini und Kichererbsen mit Honig-Senf-Dressing nach einem Rezept von Felicitas Then. Im Hintergrund ist der Orzo-Salat auf einem schwarz-weißen Teller angerichtet. Rechts liegt eine halbe Zitrone, hinten links steht ein Ölkännchen.

Iss gesünder

Rezept: Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas Then

Veganer Gemüseeintopf nach einem Rezept von Felicitas Then, serviert in einer hellen Schüssel mit einem Klecks veganem Crème fraîche-Topping. Rechts im Hintergrund ein Ölkännchen, Kräuter und ein Holzbrett.

Iss gesünder

Rezept: veganer Gemüseeintopf von Felicitas Then

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Eine Frau sitzt an einem Tisch und legt sich die Manschette eines Blutdruckmessgeräts um den linken Oberarm.

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Blutdruck richtig messen leicht gemacht

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Ein übergewichtiger Teenager lehnt mit dem Rücken an einer Hauswand. Im Hintergrund befinden sich eine städtische Straße, Altbauten, geparkte Autos und Straßenbäume.

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Was tun gegen Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen?

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Chinakohl ist ein gut verträgliches Multitalent in der Küche

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Eine Schüssel mit Couscous steht auf einem Holzbrett.

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