Nachhaltigkeit

Müll vermeiden

Ob in Kosmetik, in Lebensmitteln oder in der Luft – Plastik kann sich auf vielfältige Weise auf unsere Gesundheit auswirken. Mit einfach Tipps kann jeder helfen, Müll zu vermeiden.

Frau kauft in einem plastikfreien Laden ein.

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Aufnahme eines Campingplatzes mit vielen bunten Zeltdächern auf einem Outdoor-Festival. Über den Zelten hängen Lichterketten.

Verpackungsmüll einsparen

Eco Camping: Wie sieht ein nachhaltiges Festival aus?

Leicht und praktisch muss die Ausrüstung auf Festivals sein. Doch das schließt Nachhaltigkeit beim Feiern nicht aus. Unsere Tipps helfen, Müll einzusparen.

In Plastikbehältern verpacktes Obst, Granatapfelkerne und Kokosnussstücke.

Nachhaltige Lösungen

Weichmacher in Plastik: So gesundheitsschädlich sind Phthalate

Die Industrie verwendet Weichmacher, überwiegend Phthalate, um die Flexibilität von Kunststoffen zu erhöhen – zum Teil bergen sie Risiken.

Im Vordergrund ein Smartphone, das Kleiderauswahl in einem Onlineshop zeigt. Ein Finger wischt über die Angebote.

Nachhaltige Lösungen

Fast Fashion verstehen und erkennen

Fast Fashion ist schlecht für die Umwelt. Aber was kann man dagegen tun?

Müll vermeiden im Überblick

#Nachhaltige Lösungen #Küchentipps #DIY #Verpackungsmüll einsparen #Gesunde Lebensmittel #Mikroplastik #Spielen / Basteln #Gesunde Rezepte #Tipps gesunde Ernährung #Weihnachten

Nachhaltige Lösungen

Ein kleines Mädchen backt in der Küche mit ihren Eltern für Ostern.

Gemüse

Nachhaltige Osterrezepte für ein genussvolles Fest

Was gibt’s an Ostern zu essen? Leckere vegetarische Rezepte und Inspirationen, wie Sie Reste in der Küche optimal verwerten.

Eine junge Frau steht in einem dichten grünen Gestrüpp und bläst mit einem Kaugummi eine Blase.

Mikroplastik

Kaugummi auf Erdölbasis: Wie schaden sie uns und der Umwelt?

Bei Kaugummi beißen wir meist auf Plastik. Das vermehrt den Plastikmüll und belastet uns mit Mikroplastik. Die Alternative ist Kaugummi ohne Kunststoff.

Frauenhände hängen Weihnachtsschmuck an einen Tannenbaum.

Weihnachten

Grüne Weihnacht: So freut sich auch die Umwelt über das Fest

Weihnachten ist die Zeit der festlichen Dekoration. Wir erklären, wie man bei Baum, Schmuck und Beleuchtung nachhaltige Entscheidungen trifft.

Küchentipps

Im Vordergrund steht in einer Glasbox Orzo-Salat mit Zucchini und Kichererbsen mit Honig-Senf-Dressing nach einem Rezept von Felicitas Then. Im Hintergrund ist der Orzo-Salat auf einem schwarz-weißen Teller angerichtet. Rechts liegt eine halbe Zitrone, hinten links steht ein Ölkännchen.

Küchentipps

Rezept: Orzo-Salat mit Honig-Senf-Dressing von Felicitas Then

Veganer Gemüseeintopf nach einem Rezept von Felicitas Then, serviert in einer hellen Schüssel mit einem Klecks veganem Crème fraîche-Topping. Rechts im Hintergrund ein Ölkännchen, Kräuter und ein Holzbrett.

Küchentipps

Rezept: veganer Gemüseeintopf von Felicitas Then

DIY

Blutdruck

Blutdruck richtig messen leicht gemacht

Wer seinen Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät selber messen will, sollte einiges beachten. Wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen.

Gesunde Lebensmittel

Ein übergewichtiger Teenager lehnt mit dem Rücken an einer Hauswand. Im Hintergrund befinden sich eine städtische Straße, Altbauten, geparkte Autos und Straßenbäume.

Gesunde Lebensmittel

Was tun gegen Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen?

Übergewichtige Kinder werden oft zu übergewichtigen Erwachsenen. Tipps für Eltern, wie sie das Gewicht ihrer Kinder reduzieren können.

Zwei ganze Chinakohle liegen auf einem Tisch.

Gemüse

Chinakohl ist ein gut verträgliches Multitalent in der Küche

Chinakohl können Sie roh oder in warmen Gerichten genießen. Der milde Kohlgeschmack und seine Bekömmlichkeit machen ihn zu einem vielseitigen Gemüse.

Eine Schüssel mit Couscous steht auf einem Holzbrett.

Gesunde Lebensmittel

Was ist Couscous und wie gesund ist er?

Couscous bereichert nicht nur orientalische Rezepte, sondern kann auch klassische Speisen, wie Salat, aufwerten – so wird der vorgegarte Gries genutzt.