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Vorsicht bei kurzer Kleidung im Grünen

Grasmilben: fast unsichtbar, aber ziemlich lästig

Eine Frau mit Rucksack sitzt auf einem Baumstamm im Wald und sprüht sich die nackte Haut der Unterarme mit Insektenschutzmittel ein.

Neueste Artikel

Ein Mann sitzt auf einem Sofa und zieht sich lange schwarze Thrombosestrümpfe an. Der Oberkörper ist im Bildausschnitt nicht erfasst.

Thrombophilie: Leben mit erhöhter Neigung zu Thrombosen

Was die Diagnose Thrombophilie für Betroffene bedeutet und wie sich das persönliche Risiko für Thrombosen und Embolien verringern lässt.

Eine Frau haucht in ihre Hand und schaut bestürzt.

Mandelsteine: Umgang und Vorbeugung im Überblick

Mandelsteine sind harmlos, können aber Mundgeruch verursachen. Wie sie entstehen und weshalb das Gurgeln mit Wasser bei der Vorbeugung hilft.

Frischer Dill liegt in einem Bündel auf dem Tisch, daneben geschnittener Dill in einer Schüssel.

So gesund ist Dill: Nährstoffe und leckere Rezepte

Dill ist ein aromatisches Küchenkraut, dessen süßliche Note zu Gemüse, Fisch und Obst passt. Diese wertvollen Inhaltsstoffe bietet Dill.

Schwerpunktthema Sport & Bewegung

Kostenlos in der Natur trainieren

Ein junger Mann und eine junge Frau in Sportkleidung trainieren in einem Park an Fitnessgeräten.

Prävention

Trimm-dich-Pfad: Training für jedes Level

Ein Klassiker ist zurück. Trimm-Dich-Pfade bieten die Möglichkeit für gesundes Training an der frischen Luft für jedes Alter.

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Aus der Region

Alles zum Thema Ernährung

Ein kleines Mädchen steht in einem weißen Sommerkleid mit bunten Herzchen auf einer Wiese in einem Park und beißt genießerisch in eine Wassermelonenspalte. Hinter ihr sind zwei weitere Mädchen in bunten Kleidern zu sehen.

Hitze

Richtige Ernährung und Rezepte für heiße Tage

Eine Frau sitzt am Küchentisch und schaut auf ihre Smartwatch. Vor ihr stehen Schalen mit frischem Salat und Obst sowie ein Getränk.

Diäten

Ist Intervallfasten empfehlenswert?

Alles zum Thema Sport

Eine Frau mit ausgestreckten Armen kniet auf einem Reformer.

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Reformer-Pilates: So effektiv ist das Gerätetraining

Mit Reformer-Pilates zu einem besseren Körpergefühl: Erfahren Sie, wie das Workout mit dem Gerät funktioniert. Plus: zwei einfache Übungen zum Loslegen.

Eine ältere Frau mit einer Gehhilfe geht im urbanen Raum Treppen hinunter. Im Hintergrund sind Hochhäuser zu sehen.

Senioren

So können Sie mit Gehhilfen Ihre Mobilität erhalten

Mobil und aktiv durch den Alltag: Das funktioniert auch mit Gehhilfen, wenn Sie sie richtig nutzen. Tipps für die Auswahl und den sicheren Umgang.

Eine Frau im Alter von etwa 60 Jahren stützt sich lächelnd am Beckenrand eines Schwimmbads auf und berührt seitlich ihre Schwimmbrille, die sie nach oben über ihre Badekappe geschoben hat.

Beweglichkeit

Warum Sport bei Rheuma wichtig ist

Bei Rheuma hilft Bewegung – Sport ist sogar ein wichtiger Therapiebaustein. Welcher Sport bei Rheuma geeignet ist, lesen Sie hier.

Alles zum Thema Familie

Hitze

Babys und Hitze: die wichtigsten Tipps für heiße Tage

Kleinkinder und Babys reagieren viel sensibler auf Wärme als Erwachsene. Was Sie tun können, um sie im Sommer oder Urlaub vor Hitze zu schützen.

Alles zum Thema Reisen

Ein junges Mädchen trinkt mit der Hand aus einem Brunnen.

Gesund reisen

Was ist Cholera und brauchen Reisende eine Choleraimpfung?

Cholera kann Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen auslösen, doch in welchen Ländern kommt Cholera häufig vor und wie gefährlich ist die Darmerkrankung?