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Positive Psychologie

Ein lächelnder Bauarbeiter mit Helm hebt mit beiden Händen seine Ohrenschützer von den Ohren und blickt nach oben.

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Ausgeschlafen bei der Arbeit: So können Betriebe unterstützen

Guter Schlaf beginnt schon während des Arbeitstages. Flexible Arbeitszeiten, ausreichende Pausen, klare Grenzen bei der Erreichbarkeit und soziale Unterstützung helfen Beschäftigten dabei, besser abzuschalten und erholt in den nächsten Arbeitstag zu starten.

19 Artikel zu Positive Psychologie

08.10.2026 - Bewegung
Flexible Pausen, „Walk & Talk“ und helle Arbeitsplätze: Mit einfachen Maßnahmen können Arbeitgeber ihren Beschäftigten in der dunklen Jahreszeit zu mehr Tageslicht, Bewegung und Wohlbefinden verhelfen.
09.10.2026 - Ausbildung
Früh anfangen oder lieber später starten? Bei awork können Beschäftigte ihre Arbeitszeiten flexibel an ihren persönlichen Rhythmus anpassen. Damit das funktioniert, setzt das Unternehmen auf Eigenverantwortung, Vertrauen und klare Absprachen.
13.10.2026 - Regional
Hinschauen, zuhören und gemeinsam handeln: MAPAL hat die psychische Gesundheit fest im Betrieblichen Gesundheitsmanagement verankert. Gefährdungsbeurteilungen, Resilienzkurse und psychische Ersthelfer helfen dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Beschäftigte zu unterstützen.
04.09.2026 - Ausbildung
Dauerhafter Leistungsdruck macht krank. Erfahren Sie, wie Unternehmen mit realistischen Arbeitsbedingungen, wertschätzender Führung und guter Zusammenarbeit Stress reduzieren und die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden fördern können.
04.09.2026 - Gesundheitstage
Eine offene Arbeitskultur kann Leben retten. Wie Unternehmen psychische Krisen frühzeitig erkennen, Mitarbeitende unterstützen und im Ernstfall richtig handeln.
04.09.2026 - Ausbildung
KI kann Routineaufgaben übernehmen, Belastungen reduzieren und die Betriebliche Gesundheitsförderung unterstützen. Entscheidend ist jedoch, wie Unternehmen die Technologie einführen und ihre Mitarbeitenden auf dem Weg mitnehmen.
04.09.2026 - Regional
Seit 50 Jahren vernetzen die Unternehmerfrauen im Handwerk und Mittelstand Karlsruhe engagierte Unternehmerinnen. Im Interview informiert die Vorsitzende Caroline Jerabek über die Chancen in der der Zukunft.
09.06.2026 - Regional
New Work ist nicht nur etwas für Bürojobs: Auch Handwerksbetriebe profitieren von mehr Flexibilität, Mitbestimmung und moderner Führung.
01.04.2026 - Flexibilität
Autismus, ADHS oder Dyslexie: Neurodivergente Menschen haben besondere Stärken. Wie Unternehmen diese gezielt fördern und davon profitieren können.
31.03.2026 - Flexibilität
Stress, Wandel, hohe Anforderungen: Resilienz wird im Job immer wichtiger. Wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden stärken können – und warum sich das langfristig auszahlt.
07.07.2025 - New Work
Zufriedene Mitarbeitende sind engagierter und seltener krank. Positive Leadership setzt auf Stärken, Wertschätzung und Menschlichkeit – und zahlt sich für Unternehmen vielfach aus.
28.05.2025 - Vereinbarkeit
Ständige Kritik, Misstrauen, schlechte Stimmung: Toxisches Verhalten kann Teams zermürben. Führungskräfte können mit psychologischem Wissen und Fokus auf Stärken wirksam gegensteuern – und die Teamkultur schützen.

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