Umgang mit Medien

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Gesundheitsmagazin

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Umgang mit Medien

Eine Teenagerin in einem grauen Sweatshirt und grünen Kopfhörern schaut mit ernstem Gesichtsausdruck auf ihr Handy, das sie in den Händen hält.

Psychische Belastungen

Hass im Netz – Hilfe und Tipps bei digitaler Gewalt

Wenn Hass im Netz verletzt und verunsichert: rechtliche Hinweise, konkrete Hilfsangebote und Strategien gegen digitale Gewalt für Betroffene.

46 Artikel zu Umgang mit Medien

27.11.2025 - Digital gesund
Der Alltag wird immer digitaler. Das eröffnet viele Chancen. Doch manche fühlen sich überfordert. Wie gelingt der Zugang zur digitalen Welt?
19.11.2025 - Digital gesund
Programmieren für Kinder ist mehr als Technik: Spielerisch fördert es kognitive Fähigkeiten. Welche das sind und wie es Kindern mit Spaß gelingt.
11.11.2025 - Umgang mit Medien
Das Online-Angebot an Erklär- und Lernvideos ist groß. Sind sie mehr als ein Zeitvertreib? Können sie tatsächlich als wertvolles Lerninstrument dienen?
31.10.2025 - Digital gesund
In medizinischen Dokumenten tummeln sich viele Fremdwörter. Online-Plattformen wollen diese übersetzen. Welche Angebote es gibt und wo ihre Grenzen liegen.
29.10.2025 - Digital gesund
Die intensive Bindung zu Idolen ist mehr als nur Schwärmerei. Sie kann die Psyche stärken – hat aber auch eine gesunde Grenze, die man kennen sollte.
23.10.2025 - Lernen
Digitale Kompetenzen können das Denkvermögen im Alter stärken. Studien zeigen: Wer regelmäßig sucht, spielt oder navigiert, bleibt oft geistig fitter.
23.09.2025 - Umgang mit Medien
Die Virtual Reality Reisen ermöglichen umweltbewusstes, barrierefreies und kostengünstiges Erkunden von Zielen. Doch können sie Sinneserlebnisse ersetzen?
02.09.2025 - Gesellschaft
Ein Serienmarathon auf dem Sofa ist für viele pure Entspannung. Doch wann schadet Binge-Watching der Gesundheit? Auf welche Zeichen Sie achten sollten.
11.08.2025 - Krankheitssymptome
Viele Menschen suchen bei Krankheit zunächst im Netz nach einer Diagnose. Warum das nicht der richtige Weg ist, weiß der Medfluencer Doc Felix.
07.08.2025 - Ohren
Bei exzessiver Belastung des Gehörs droht Hörverlust. Mit diesen Tipps schonen Sie Ihre Ohren beim Musikhören mit Kopfhörern.
18.07.2025 - Asthma
Mouth Taping ist ein Trend auf Social Media. Was ist dran am „Wundermittel“ gegen Schnarchen und wie gefährlich ist es, sich nachts den Mund abzukleben?
03.07.2025 - Adipositas
Kinder mit Übergewicht werden oft zu Erwachsenen mit Übergewicht. Tipps für Eltern, wie sie das Gewicht ihrer Kinder reduzieren können.

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