Depression

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Gesundheitsmagazin

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Depression

Eine Frau und ein Mann freuen sich über ihr erfolgreiches Lauftraining in der Stadt.

Starke Psyche und Nerven: Bewegung schützt vor Stress

Ob hochintensives Intervalltraining, Laufen oder Pumpen: So müssen Sie Sport treiben, damit sich Bewegung positiv auf die Psyche auswirkt.

30 Artikel zu Depression

23.12.2025 - Psychische Erkrankungen
Die Behandlung psychischer Erkrankungen ist anspruchsvoll – auch für das Pflegepersonal. Die Weiterbildung „Psychiatrische Fachpflege“ vermittelt Handwerkszeug.
22.12.2025 - Angst
Die rhythmische Bewegung der Hände kann meditativ wirken, ablenken und beruhigen. Diese positiven Effekte von Stricken wurden in Studien gefunden.
17.12.2025 - Doc Esser
Wie sich unser Herz und unsere Psyche gegenseitig beeinflussen und was die Psychokardiologie leisten kann: Facharzt Dr. Heinz-Wilhelm Esser erklärt es.
03.12.2025 - Depression
Mehr als nur Geltungsdrang oder großes Selbstbewusstsein: Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung kann auch Angehörige schwer belasten.
20.11.2025 - Depression
Wer von Depressionen betroffen ist und Rat im Netz sucht, sollte bei digitalen Selbsthilfegruppen und Apps, in Foren und auf Social Media auf Folgendes achten.
06.11.2025 - Angst
Sie sind sexuell verschmäht, frustriert und wütend: Incels, junge Männer die sich im Internet treffen und austauschen. Wie gefährlich kann das werden?
05.11.2025 - Angst
Auf der Intensivstation sind Kranke und Angehörige mit Angst und Sorgen konfrontiert. Was ihnen jetzt hilft – und welche Rolle die Pflegekräfte dabei spielen.
22.10.2025 - Augen
Blinde Menschen müssen ihren Alltag anders organisieren als Sehende. Welche Barrieren es gibt und welche Hilfsmittel Menschen mit Sehbehinderung nutzen.
21.10.2025 - Beweglichkeit
Chorea Huntington ist eine seltene Hirnerkrankung, die vererbt werden kann. Bisher ist sie nicht heilbar. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlung.
26.09.2025 - Depression
Übermäßiges Grübeln kann die Gesundheit negativ beeinflussen. Wann wird Grübeln zum Problem und wie lässt sich das Gedankenkarussell stoppen?
12.08.2025 - Angst
Die wichtige Rolle des Botenstoffs Serotonin im Körper – und wie er sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.
28.07.2025 - Angst
Ätherische Öle sollen gegen Niedergeschlagenheit und Müdigkeit helfen. Viele mögen ihre Effekte, wissenschaftlich belegt sind diese allerdings kaum.

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