Selbstfürsorge: Zwei Frauen und ihr WegTami und Margit erzählen, wie sich ihr Blick auf Selbstfürsorge verändert hat – und wie sie jetzt im Alltag auf ihre Bedürfnisse achten.
21.07.2025 - AOK Bayern Gesundheit
Live-Events für die SeeleOb in der Natur oder im Konzertsaal: Live-Veranstaltungen sind echte Highlights für Körper und Psyche. Wir erklären warum.
Sinnstifter EhrenamtWer anderen Zeit schenkt, tut sich selbst etwas Gutes. Soziales Engagement stärkt nicht nur die Gesellschaft, sondern auch das Selbstwertgefühl – das zeigen die Beispiele
von drei Freiwilligen aus Bremen.
03.11.2025 - AOK Hessen Ernährung
Leckere Suppen gegen den HerbstbluesRote Bete, Fenchel, Rüben: Unsere leckeren Suppen stecken voller gesunder Nährstoffe. Drei einfache Rezepte für einen schmackhaften Herbst.
27.10.2025 - AOK Baden-Württemberg Gesundheit
Mental Load: Die To-do-Liste im Kopf wird immer länger.Sie bleibt oft unsichtbar, kann aber stark belasten und sogar krank machen. Eine Expertin aus Baden-Württemberg spricht aus eigener Erfahrung und erklärt, wie man dem vorbeugt.
„Superheroes“ in SpeyerAb dem 21. Dezember verwandelt sich das Historische Museum der Pfalz in Speyer in ein Paradies für Comicliebhaberinnen und -liebhaber: Die Erlebnisausstellung „Superheroes“ lädt dazu ein, in die bunte Welt der Superheldinnen und Superhelden einzutauchen – von Batman über Spider-Man bis hin zu Wonder Woman.
22.10.2025 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Aktiv gegen den KrebsSport und Bewegung wirken sich positiv bei einer Krebserkrankung aus und können Nebenwirkungen mindern. Manche Betroffene sind mit der Auswahl des richtigen Angebots aber überfordert. Bremens einzige Krebssportlotsin Claudia Lasch vermittelt ihnen die passende Rehasportgruppe.
Hilfe bei häuslicher GewaltIn den Gewaltschutzambulanzen in Bremen und Bremerhaven können sich Opfer von häuslicher Gewalt ihre Verletzungen dokumentieren lassen. Das ist wichtig, sollten sie später Anzeige erstatten.
Lotsen im digitalen FahrwasserViele Gesundheitsinformationen sind heute vor allem online verfügbar. Doch insbesondere älteren Menschen fällt der Umgang mit Tablet, Smartphone und Co. zum Teil schwer. Ehrenamtliche „Digitallotsen“ wie Hans-Dieter Oehlke vermitteln das nötige Wissen.
