Einmal beim Sport falsch aufgetreten oder gesprungen – schon ist es passiert: Muskelzerrung, Bänderriss oder sogar ein Knochenbruch. Wie lässt sich Sportverletzungen vorbeugen?
Wie lässt sich das Schienbeinkantensyndrom – eine typische Überlastungserscheinung beim Sport – erkennen, behandeln und vorbeugen? Die besten Tipps und Übungen.
Er gehört zu den typischen Sportverletzungen: der Bänderriss im Knie. Wann kommt es zum Riss der Bänder, was sind die Symptome und wie wird er behandelt?
Cheerleading ist eine energiegeladene Sportart. Sie verbindet Akrobatik mit Tanzeinlagen und vielem mehr. Diese Vorteile hat Cheersport für die Gesundheit.
