Psychologie

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27.11.2025 - Digital gesund
Der Alltag wird immer digitaler. Das eröffnet viele Chancen. Doch manche fühlen sich überfordert. Wie gelingt der Zugang zur digitalen Welt?
20.11.2025 - Depression
Wer von Depressionen betroffen ist und Rat im Netz sucht, sollte bei digitalen Selbsthilfegruppen und Apps, in Foren und auf Social Media auf Folgendes achten.
17.11.2025 - Gesellschaft
Kulturelle Identität gibt Halt, wenn das Leben zwischen Herkunft und Integration herausfordert. Wie Kochen und Tanzen dabei helfen können.
12.11.2025 - Weihnachten
Weihnachten in der Trauer: Tipps, Rituale und Strategien, um den Verlust eines geliebten Menschen in der Weihnachtszeit besser zu bewältigen.
10.11.2025 - Digital gesund
Wenn sich jemand mehr für sein Smartphone als für andere Menschen interessiert, kann das sehr verletzend sein. Wie Sie Phubbing erkennen und was dagegen hilft.
07.11.2025 - Ausdauertraining
Bei Anorexia athletica wird das Essverhalten beim Sport zur Belastung – mit krankmachenden Folgen. Woran Sie das Leiden erkennen und wie Sie gegensteuern.
06.11.2025 - Gefühle
Unverarbeitete Traumata können über Generationen hinweg wirken. Was hinter transgenerationalem Trauma steckt – und wie man die Weitergabe verhindert.
06.11.2025 - Angst
Sie sind sexuell verschmäht, frustriert und wütend: Incels, junge Männer die sich im Internet treffen und austauschen. Wie gefährlich kann das werden?
05.11.2025 - Gefühle
Die emotionale Intelligenz soll bestimmen, wie Menschen Gefühle erkennen und einsetzen – doch kann man sie messen oder erlernen? Ein Blick in die Forschung.
05.11.2025 - Angst
Paruresis macht den Toilettengang in Gegenwart anderer manchmal unmöglich. Welche Ursachen bekannt sind und welche Behandlungen helfen.
05.11.2025 - Angst
Auf der Intensivstation sind Kranke und Angehörige mit Angst und Sorgen konfrontiert. Was ihnen jetzt hilft – und welche Rolle die Pflegekräfte dabei spielen.
04.11.2025 - Gefühle
Für viele Menschen ist online zu trauern eine wichtige Möglichkeit, Verluste zu verarbeiten. Doch wie hilfreich sind virtuelle Gruppen und Chatbots?
29.10.2025 - Digital gesund
Die intensive Bindung zu Idolen ist mehr als nur Schwärmerei. Sie kann die Psyche stärken – hat aber auch eine gesunde Grenze, die man kennen sollte.
27.10.2025 - Angst
Bekannt geworden ist sie als Internet-Meme, doch wer von ihr betroffen ist, leidet. Denn Trypophobie kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
20.10.2025 - Doc Esser
Facharzt Dr. Heinz-Wilhelm Esser erklärt, wie künstliche Intelligenz im Ärztealltag hilft und was sie dennoch nicht ersetzen kann.
20.10.2025 - Angst
Schon ein paar Sätze vom medizinischen Fachpersonal reichen, um körperliche Beschwerden auszulösen? Mit diesem Wissen schützen Sie sich vor dem Nocebo-Effekt.
06.10.2025 - Gesellschaft
Gläubige Menschen müssen keine Scheu vor einer Therapie haben. Die religionssensible Psychotherapie respektiert ihren Glauben und nutzt ihn für die Heilung.
26.09.2025 - Depression
Übermäßiges Grübeln kann die Gesundheit negativ beeinflussen. Wann wird Grübeln zum Problem und wie lässt sich das Gedankenkarussell stoppen?
02.09.2025 - Gesellschaft
Ein Serienmarathon auf dem Sofa ist für viele pure Entspannung. Doch wann schadet Binge-Watching der Gesundheit? Auf welche Zeichen Sie achten sollten.
19.08.2025 - Digital gesund
Viele Menschen empfinden Online-Dating als ermüdend. Breadcrumbing und Ghosting verwandeln Vorfreude in Frustration. Ein Schlaglicht auf das Online-Phänomen.

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