Digital gesund

Apps, Wearables und Tools

Ob Tracker, Blaulichtfilter oder Smart-Home-Syteme: Digitale Tools bieten viele Vorteile. Wer die Anwendungen richtig nutzt, kann im Alltag profitieren und etwas für die Vorsorge tun.

Zwei Frauen sitzen in Sportkleidung auf Sportmatten in einem grünen Park und betrachten Ergebnisse auf ihren Smartwatches.

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Eine schlafende Frau im Bett mit einer Smartwatch am Handgelenk, die die Herzfrequenz misst.

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