Zitronen-Knoblauch-Kur für die GesundheitKnoblauch peppt nicht nur Gerichte auf, er ist auch eine beliebte Heilpflanze. Als Trinkkur soll er gegen Verkalkungen und Müdigkeit helfen.
17.03.2023 - AOK NordWest Gesundheit
Endlich fit dank BewegungsberatungKein Bock auf Sport? Der innere Schweinehund ist stärker? Unsere AOK-Bewegungsberatung schafft Abhilfe.
10.03.2023 - AOK NordWest Gesundheit
Fit für den AOK-FirmenlaufSo meistern Sie den nächsten Firmenlauf: David Schönherr, Sportwissenschaftler und Lauftrainer, erklärt im Interview, wie Anfänger ins Laufen kommen.
03.03.2023 - AOK Baden-Württemberg Selbsthilfe
Down-Syndrom: Austausch stärkt VäterEltern von Kindern mit Down-Syndrom stehen vor besonderen Herausforderungen. Michael Hiller hat aufgrund seiner persönlichen Erfahrungen ein Netzwerk für Väter gegründet.
03.03.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Sport
Sport im Park„Gymnastik im Park“ steht für Bewegung an der frischen Luft und vor grüner Kulisse. Das Sportangebot zieht seit Jahren dienstags Menschen in den Park links der Weser.
03.03.2023 - AOK Hessen Freizeittipps
Die besten Wanderwege in Hessen für KinderEine Wanderung mit Kindern ist eine Spaß für die ganze Familie. Alles was es dafür braucht sind die hessicshen Wälder und die richtige Planung.
Mit einer Perücke zu mehr LebensfreudeWie eine Perücke das Selbstbewusstsein stärken kann und ein neues Aussehen verleiht, verrät Zweithaar-Spezialistin Manuela Markpfleger aus Altenriet.
02.03.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Rundum versorgt in KrisenEin breit gefächertes Angebot der AOK Bremen/Bremerhaven unterstützt Menschen, die psychologische Hilfe benötigen.
Hilfe im PflegedschungelWer für hilfsbedürftige Angehörige sorgt, braucht Unterstützung. AOK-Pflegeberaterin Birgit Boche begleitet Familien durch den Antragsprozess.
01.03.2023 - AOK Hessen Freizeittipps
Die schönsten Schluchten in HessenLeise plätschernde Bäche, schroffe Felswände und raschelndes Buchenlaub: In der hessischen Natur kannst du abschalten und deine Gesundheit stärken.
Superfoods aus Baden-WürttembergGesunde Lebensmittel müssen nicht exotisch sein. Regionale Alternativen zu Goji, Chia & Co. gibt es auch in Baden-Württemberg.
28.02.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Fitness fürs HerzVersicherte mit Bluthochdruck haben die Möglichkeit, ins Programm „AOK Herzgesundheit digital“ einzusteigen. Mithilfe einer App und begleitet durch einen Coach können sie ihre Werte in nur zwölf Wochen erheblich verbessern.
28.02.2023 - AOK Hessen Auszeit
Was ist ein Thermalbad?Tauche ins warme Wasser und blende für ein paar Stunden den Alltag aus. In Hessen laden einige der schönsten Thermen Deutschlands zum Entspannen ein.
