10 Artikel zu AOK NordWest Gesundheit

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  01.02.2024 - AOK NordWest Gesundheit

  Alles und sofort erledigen? Präkrastination ist gefährlichPräkrastination tritt immer häufiger im Arbeitsalltag auf. Sie ist ein Phänomen der Neuzeit, denn die Digitalisierung und moderne Arbeitswelt begünstigen sie. Wer dazu neigt, möchte Aufgaben immer sofort erledigen. Unser Spezialist in psychischer Gesundheit gibt Ratschläge.
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  01.02.2024 - AOK NordWest Gesundheit

  Das Klima isst mit? Unsere KochWerkstatt zeigt, wie es geht!Aus Resten ein tolles Menü zaubern oder mit schrumpeligen Kartoffeln den Planeten retten – klimafreundliche Ernährung ist mehr, als regional und saisonal einzukaufen. Die AOK NordWest weiß, was noch dazugehört. In Kursen und Vorträgen zum Thema Klimafood und Co. verrät sie ihre Geheimtipps für neue Motivation und liefert praktische Tipps, umfassende Beratung sowie nützliches Wissen und leckere Rezepte für den Alltag.
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  09.10.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Kennst du dein Herzalter? Hör auf dein Herz!Ein gesundes Herz ist die Basis einer hohen Lebensqualität. Mit der AOK NordWest bleibt deine Herzgesundheit sicher.
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  01.09.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Kraft aus der SonneNicht nur Kalzium und Bewegung sind wichtig, sondern auch Vitamin D und Licht. Eine Expertin klärt auf.
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  22.08.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Invirto: Was bringt die digitale Therapie?Angststörungen sind eine Volkskrankheit. Lesen Sie im Interview, wie das digitale Therapie-Angebot Invirto hilft.
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  01.07.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Alles sehen könnenMehr als jeder zweite Mensch in Deutschland hat eine Sehschwäche. Mit welchen Methoden sie sich ausgleichen lässt, erklärt Dr. Isabella Schreiber.
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  08.05.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Fit im Darm: Die Ernährungstipps der AOK NordWestEine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für den Darm die beste Vorsorge. Die AOK NordWest unterstützt Sie mit bewährten Rezepten und speziellen Angeboten.
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  17.03.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Endlich fit dank BewegungsberatungKein Bock auf Sport? Der innere Schweinehund ist stärker? Unsere AOK-Bewegungsberatung schafft Abhilfe.
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  10.03.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Fit für den AOK-FirmenlaufSo meistern Sie den nächsten Firmenlauf: David Schönherr, Sportwissenschaftler und Lauftrainer, erklärt im Interview, wie Anfänger ins Laufen kommen.
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  01.03.2023 - AOK NordWest Gesundheit

  Dank Virtual Reality Angststörungen überwindenEine Betroffene berichtet von ihrer Angstbewältigung mit Hilfe einer App und einer Virtual-Reality-Brille.