Reisen

Sicher Reisen

Ob im Ausland oder direkt vor der eigenen Haustür: Auf Reisen ist Sicherheit geboten, um Gefahren und Krankheiten frühzeitig vorzubeugen.

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Eine Frau und ein Mann bauen gemeinsam ein Zelt im Wald auf.

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Was sind günstige Urlaubsziele in und außerhalb Europas?

Günstige Urlaubsziele, die richtige Unterkunft und Verpflegung gestalten Reisen preiswert. Mit diesen Tipps bleiben Ihre Kosten übersichtlich.

Eine saugende Mücke auf menschlicher Haut in Großaufnahme.

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Lymphatische Filariose – was ist das?

Die Tropenkrankheit wird durch Mücken übertragen. Sie schädigt das Lymphsystem und kann chronische Gewebewucherungen wie die Elefantiasis verursachen.

Ein Mann sitzt auf dem Bett und faltet eine Jeanshose. Vor ihm steht ein Rucksack auf dem Boden.

Notfall

Festival Packliste: Was braucht man für ein Festival?

Für alle Fälle etwas dabei, aber nicht überladen: Die Festival Packliste verrät, welche Utensilien überraschend praktisch sind.

Sicher Reisen im Überblick

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Reisevorbereitung

Eine Kreuzotter mit zum Angriff erhobenem Kopf auf grünem Untergrund und von herbstlichen Blättern umgeben.

Infektionen

Die Kreuzotter – Risikogebiete und Verhaltenstipps

Die Kreuzotter ist Deutschlands häufigste Giftschlange: Meist nicht lebensgefährlich, aber ein Biss kann unangenehme Folgen haben.

Zwei junge Menschen campen mit einem Kind in der Natur.

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So unterstützt Zelten das Wohlbefinden von Körper und Geist

Im Zelt zu übernachten ist günstig und ein gutes Mittel zur Entschleunigung. Diese Vorteile hat das Zelten, etwa auf den Schlaf-Wach-Rhythmus.

Ein junger Mann sitzt an seinem Schreibtisch und blickt lustlos auf den Bildschirm seines Laptops.

Depression

Post-Holiday-Syndrom: Wenn die Stimmung nach dem Urlaub im Keller ist

Eigentlich sollten Sie frisch und erholt sein, können sich aber zu gar nichts aufraffen? Hier finden Sie Tipps gegen das Stimmungstief nach dem Urlaub.

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Eine Frau packt Tabletten in eine Kosmetiktasche. Daneben liegt ein geöffneter Koffer auf dem Bett.

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Als Allergiker verreisen: Worauf Sie achten sollten

Allergiker und Allergikerinnen beugen mit der richtigen Reiseapotheke Beschwerden vor. Auch spezielle Allergiehotels sind eine gute Option.

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Eine Frau galoppiert mit einem Pferd auf einer Wiese.

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Reiten beeinflusst den Körper und die Psyche positiv

Reiten verbindet Mensch und Natur und ist ein effektives Ganzkörpertraining. Warum Reiten so gesund ist und wie der Sport auch für Familien bezahlbar wird.

Eine Hummel sitzt auf den Staubblättern einer orangefarbenen Blüte und saugt mit ausgestrecktem Rüssel Nektar.

Allergien

Hummelstich: Was tun, wenn die friedlichen Brummer doch einmal stechen?

Nahaufnahme der Auslage eines Gemüsemarktstandes mit unter anderem Gurken, Tomaten, Karotten und Peperoni. Das Gemüse wird in Kunststoffverpackungen angeboten.

Hormone

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