Reisen

Sicher Reisen

Ob im Ausland oder direkt vor der eigenen Haustür: Auf Reisen ist Sicherheit geboten, um Gefahren und Krankheiten frühzeitig vorzubeugen.

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Zwei ältere Menschen mit einer VR-Brille bewegen sich im Wohnzimmer und lächeln.

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So unterstützt Zelten das Wohlbefinden von Körper und Geist

Im Zelt zu übernachten ist günstig und ein gutes Mittel zur Entschleunigung. Diese Vorteile hat das Zelten, etwa auf den Schlaf-Wach-Rhythmus.

Sicher Reisen im Überblick

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Reisevorbereitung

Eine Frau sitzt mit schmerzverzerrtem oder erschöpftem Gesichtsausdruck in einem Flugzeugsitz und hält sich die Hände vor die Stirn.

Sicherheit

Krank fliegen? Wann Sie besser am Boden bleiben

Asthma, Thrombose oder eine frische OP: Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen kann eine Flugreise gefährlich sein.

Ein Mann im Rollstuhl blickt am Flughafen aus dem Fenster. Seine Begleiterin streckt ihren linken Arm nach vorne, um ihm etwas zu zeigen.

Reisevorbereitung

Betreutes Reisen für Ältere und Menschen mit Behinderung

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Eine Kreuzotter mit zum Angriff erhobenem Kopf auf grünem Untergrund und von herbstlichen Blättern umgeben.

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Die Kreuzotter ist Deutschlands häufigste Giftschlange: Meist nicht lebensgefährlich, aber ein Biss kann unangenehme Folgen haben.

Gesund reisen

Eine junge Frau trägt einen Rucksack auf dem Rücken. Sie geht eine Straße in Südostasien entlang und schaut sich um.

Freundschaft

Allein und sicher reisen als Frau: praktische Tipps

Andere Länder zu entdecken, kann für Alleinreisende mit Risiken verbunden sein. Was Sie besonders als Frau vor der Reise und unterwegs beachten sollten.

Sicherheit

Eine Frau rührt mit einem schwarzen Plastiklöffel ein Pfannengericht um.

Mikroplastik

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Viele Kochhelfer in der Küche enthalten Mikroplastik, das in den Körper gelangen kann. Wie groß das Risiko wirklich ist und was die Alternativen sind.

In einem medizinischen Labor sitzen zwei Frauen in weißen Kitteln an einem Arbeitstisch. Auf dem Tisch stehen ein Mikroskop, ein aufgeklappter Laptop und ein Monitor. Beide schauen auf den Monitor, auf dem eine der Frauen mit dem Zeigefinger auf etwas zeigt.

Forschung

Warum die Medikamentenentwicklung Frauen einbeziehen muss

An einem sonnigen Tag steht eine Frau mit einem Beachballschläger in den Händen auf einem Sportplatz. Sie trägt ein Stirnband mit Sonnenschild, eine Sonnenbrille und ein T-Shirt.

Outdoor Training

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