Die richtigen Handgriffe und Barrierefreiheit sind bei der häuslichen Pflege ebenso wichtig wie ein achtsamer Umgang mit zu pflegenden Personen. Wie kann Pflege im Alltag funktionieren?
Gesund abnehmen gelingt einfacher mit Unterstützung. Familie und Freunde können motivieren und mitmachen. So bauen Sie sich dafür ein soziales Netz auf.
Sandwichkinder stehen zwischen ihren Geschwistern. Aber gibt es wirklich ein Mittelkind-Syndrom oder typische Persönlichkeitsmerkmale von mittleren Kindern?
Spazierengehen und Radfahren im Alter sind prima. Genauso wichtig aber ist Krafttraining. Denn starke Muskeln sorgen für Fitness und lange Selbstständigkeit.
