Kein Sex Mehr

Hallo...

 

ich 31 und sie 27 sind jetzt seit 7jahren zusammen. haben vor ca. 4 jahren eine tochter bekommen. seit dem schläft unser sexleben ein. am anfang ging es noch da haben wir einmal im monat, aber die abstände werden immer größer. wir hatten 1,5 jahre keinen sex. sie weiß auch nicht woran es liegt, sie sagt das sie kein verlangen danach hat. aber ich merke das es ein immer größeres problem wird. sie ist in tz arbeiten und ich in vz. seit kurzem nicht mehr 3 schichtig.damals war sie noch arbeitssuchend, und wir dachten es ist wegen der nicht zufindenden arbeit. aber jetzt hat sie welche seit ca 2 jahren und es wird nicht besser. damals habe ich noch versuche gestartet, die dann mit einem korb endeten. sobald ich auch damit anfange über sex zu reden oder allgemein über unser problem sagt sie, ich weiß auch nicht warum, oder es nervt sie sofort. mit jemanden drüber sprechen möchte sie auch nicht weil es ihr peinlich ist.

 

 

wie können wir es angehen das es wieder gut wird. ich meine wenn wir mal sex haben, sagt sie auch ist es schön. sie versteht auch nicht warum sie nicht so einverlangen hat danch. wie vor der schwangerschaft.

 

 

ich danke schön mal

 

gruß dersg

Hallo DerSG,

 

zunächst einmal: herzlich Willkommen hier im Forum !

 

Dass sich nach Geburt eine sexuelle Lustlosigkeit ausbilden kann, ist gar nicht unüblich. Durch den engen Kontakt zum Kind, vielleicht zusätzlich unterstützt durch das Stillen, kommt es zu einer hormonellen Veränderung bei der Frau, die dann mit ursächlich für die sexuelle Lustlosigkeit sein kann.

Durch die veränderte Situation, wo man eben nicht mehr "nur" ein Liebespaar ist, sondern zusätzliche Verantwortung für das Kind trägt, nicht mehr zu Zweit, sondern ausschließlich zu Dritt ist, können sich vielfältige Veränderungen einstellen. Paare müssen in diesen Situationen lernen, sich neu zu finden, sich nicht in der Elternrolle zu verlieren. Sie müssen versuchen, sich Zeit und Raum zu verschaffen, in dem man sich wieder als Liebespaar - und nicht als Mutter und Vater - begegnen kann. Wie man aber so was macht, das haben wir nicht gelernt; von daher tun sich relativ viele junge Paare schwer, trotz des vermeintlichen Lebensglücks eine schöne und glückliche Beziehung zu führen.

 

Was nun ursächlich für die Lustlosigkeit Ihrer Frau ist, wissen wir natürlich nicht; und da Ihre Frau sich diesen unangenehmen Gesprächen zu entziehen versucht, ist es Ihnen beiden bis heute offenbar nicht gelungen, die Gründe hierfür heruszubekommen. Sie beide merken nur, das es so auf Dauer nicht weitergehen kann, richtig?!

 

Möglichwerweise fühlt sich Ihre Frau körperlich nicht mehr so attraktiv und begehrenswert wie vor der Schwangerschaft; dies kann die Lust auf Sexualität verhindern. Vielleicht ist aber auch die Belastung Ihrer Frau mit Teilzeitjob, Kindbetreuung und Haushaltsführung einfach zu groß, so dass Ihre Frau vielleicht auch das gefühl hat, gar keine eigene Zeit mehr nur für sich zu haben, wo sie sich herholen und regenerieren kann. Vielleicht begegnen Sie beide sich auch gruindsätzlich nicht mehr als Liebespaar, sondern nur noch in der Rolle als Mutter und Vater...

 

Sie sehen, es könnten mannigfaltige Ursachen für die entstandene Lustlosigkeit Ihrer Frau geben; die Gründe hierfür sind oft schwierig zu artikulieren, man selbst weiß tatsächlich einfach nicht, was man braucht, um diese Lust auf intimen Körperkontakt, den sicherlich auich Ihre Frau vermissen wird, wieder finden zu können.

 

Da Sie in einer festen, verbindlichen Beziehung leben und sich lieben, können Sie das Problem gemeinsam angehen und sich hier den syndyastischen Therapieanstz zu nutze machen. Sie beide könnten sich z..B. fest verabreden, für ca. 3 Monate auf den Geschlechtsverkehr zu verzichten. Jede andere sexuelle Stimulation kann und soll in diesem Zeitraum stattfinden - eben bis auf das Einführen des Penis in die Scheide. Hierdurch könnten Sie beide wieder lernen, sich langsam, Schritt für Schritt, angst- und vorwurfsfrei sich neu zu begegnen, sich wieder lustvoll gegenseitig zu genießen, ohne dass Ihre Frau z.B. die Verpflichtung verspürt, sich auf den Geschlechtsverkehr einlassen zu müssen, obwohl ihr vielleicht gar nicht danach ist. Sie könnte so auch wieder aus dem Minus herauskommen, Ihnen vielelicht sexuell einfach nicht zu genügen, sich minderwertig zu fühlen.

So könnten Sie beide den Sex und die körperliche Nähe wieder ganz entspannt genießen lernen und sich neu auf den ersten Geschlechtsverkehr vorbereiten, der dann ganz behutsam und langsam stattfinden könnte.

 

Wichtig ist hierbei auch, dass Sie beide lernen sollten, Ihre jeweiligen Wünsche und Bedürfnisse frei anzusprechen und den jeweils anderen Partner darum zu bitten, auf diese einzugehen und auch seine Bedürfnisse zu artikulieren. Fangen Sie an, sich neu auszutauschen, sich wieder neu aufeinander einzulassen, sich wieder neu als Liebespaar zu begegnen.

 

Was meinen Sie; könnten Sie und Ihre Frau sich auf dieses Vorgehen einlassen ?

 

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Expertenteam der AOK

  • Seite 1

Weitere Informationen

AOK-Clarimedis ist ein exklusiver Service für AOK-Versicherte, die medizinische Fragen haben. Dort sind Experten und medizinische Fachkräfte jederzeit erreichbar: 24 Stunden an 365 Tage im Jahr. Bitte wählen Sie Ihre AOK aus, um die für Sie richtige Service-Telefonnummer zu erhalten.

Eine detaillierte Vorstellung der Experten finden Sie hier.

Teilnahme und Sperrung

Ziel unserer Community auf aok.de ist der Informationsaustausch mit Bezug auf sozialversicherungsrelevante Themen. Es dürfen daher keine Inhalte veröffentlicht werden, die der kommerziellen Werbung dienen, die technische Funktionsfähigkeit der Community beeinträchtigen oder das Copyright Dritter verletzen.

Jeder registrierte Nutzer kann im Expertenforum Fragen stellen. Zeigen Sie bitte Respekt gegenüber anderen Teilnehmern und Dritten und unterlassen Sie in Ihren Beiträgen Inhalte, die rechtswidrig, schädigend, missbräuchlich, belästigend, vulgär, hasserregend, rassistisch oder in sonstiger Weise zu beanstanden sind.

Die AOK – Die Gesundheitskasse ist berechtigt, Inhalte ganz oder teilweise ohne vorherige Mitteilung an den Verfasser zu löschen und seinen Zugriff auf das Expertenforum zu sperren.

Die AOK behält sich vor, Beiträge mit Verweisen auf andere Plattformen und Multimediainhalte (Audio, Video und andere) ohne vorherige Prüfung zu löschen. Die AOK kann zu jeder Zeit, aus welchem Grund auch immer, den Betrieb der Community ändern, beschränken oder einstellen.

Verantwortlichkeit und Gewährleistung

Die Verantwortung für den in die Community eingestellten Inhalt liegt ausschließlich bei den Teilnehmern. Die AOK kann die eingestellten Inhalte grundsätzlich keiner permanenten Kontrolle unterziehen, behält sich aber das Recht zu stichprobenartigen Untersuchungen vor. Gegebenenfalls können Inhalte ohne Begründung aus der Community entfernt werden. Die Nutzung der Community durch den Teilnehmer erfolgt auf eigenes Risiko.

Die AOK kann an dieser Stelle aus rechtlichen Gründen nicht gewährleisten, dass die Community zu jeder Zeit fehlerfrei zur Verfügung steht. Des Weiteren übernimmt die AOK keine Gewährleistung für die Richtigkeit, Nützlichkeit und Zuverlässigkeit der eingestellten Inhalte.

Freistellung und Rechtseinräumung

Jeder Teilnehmer stellt die AOK von Ansprüchen Dritter gleich welcher Art frei, die aufgrund seiner Inhalte in der Community erhoben werden. Der Teilnehmer erstattet der AOK die angemessenen Kosten der Rechtsverteidigung. Die AOK erhält das gebührenfreie, unbefristete, unbeschränkte und unwiderrufliche Nutzungsrecht an den in die Community eingestellten Inhalten.

Bei Krankheit zum Arzt

Die AOK lässt die Inhalte ihres Internetauftritts von erfahrenen Autoren verfassen und von Experten gewissenhaft überprüfen. Wir verwenden große Sorgfalt darauf, dass sämtliche Informationen stets aktuell, vollständig und richtig sind. Medizinische Erkenntnisse und Sozialversicherungsrecht sowie alle weiteren Inhalte unterliegen jedoch einem steten Wandel und einer Weiterentwicklung. Die AOK übernimmt deshalb keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit der auf diesen Seiten bereitgestellten Informationen.

Keinesfalls lassen sich aus den Informationen auf unseren Webseiten individuelle Diagnosen oder sozialversicherungsrechtliche Einzelfälle ableiten. Die hier bereitgestellten Inhalte dienen nicht als Ersatz für das Gespräch mit dem Arzt oder für eine medizinische Behandlung. Nur ein ausgebildeter und anerkannter Mediziner kann eine individuelle Diagnose stellen und die auf dieser Grundlage erforderlichen Maßnahmen in die Wege leiten. Ebenso wenig sind die Informationen auf diesen Seiten dazu geeignet, eine Selbstdiagnose zu stellen oder ohne Gespräch mit dem Arzt mit einer Behandlung zu beginnen.

Leistungen der AOK individuell abklären

Unsere Webseiten geben Ihnen einen Überblick über die umfangreichen Leistungen der AOK. Wir bemühen uns darum, diese klar, verständlich, übersichtlich und vollständig darzustellen. Dennoch sind diese Informationen kein Ersatz für eine individuelle Beratung, die im Einzelfall notwendig sein kann. Auch der Anspruch auf eine bestimmte Leistung lässt sich daraus nicht ableiten. Wenn Sie Fragen zu den Leistungen der AOK haben oder weitere Informationen wünschen, suchen Sie am besten den persönlichen Kontakt zu unseren Kundenberatern, per E-Mail, telefonisch oder in Ihrer AOK vor Ort.

Kein Leistungsanspruch

Auf unseren Webseiten können Sie sich über unsere Leistungen informieren und erfahren Wissenswertes zu medizinischen Fragen, Krankheitsbildern, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugung. Daraus ergibt sich jedoch kein Anspruch auf eine Leistung. Auch das Gespräch mit dem Arzt können die Informationen nicht ersetzen.

Verantwortlichkeit für Inhalte verlinkter Seiten

Die Informationen der AOK auf diesen Seiten enthalten Links zu externen Internetseiten. Deren Inhalte haben wir beim Einrichten der Links sorgfältig überprüft, ob sie gegen zivilrechtliche oder strafrechtliche Normen verstoßen. Wir können jedoch nicht ausschließen, dass die Inhalte im Nachhinein verändert werden. Die AOK ist nicht für die Inhalte und die Verfügbarkeit der verlinkten externen Internetseiten verantwortlich. Sollten Sie der Ansicht sein, dass verlinkte externe Seiten gegen geltendes Recht verstoßen oder dass diese Seiten sonstige unangemessene Inhalte darstellen, so teilen Sie uns dies bitte mit. Wir werden Ihren Hinweis prüfen und den Link gegebenenfalls umgehend entfernen. Bitte beachten Sie, dass unsere Datenschutzerklärung nur für die Internetangebote der AOK gilt. Für die verlinkten externen Inhalte können andere Datenschutz- und Datensicherheits-Bestimmungen gelten. Wer dafür die Verantwortung trägt, erfahren Sie im Impressum der jeweiligen Seite. Die AOK kann die Nutzungsbedingungen für ihre Webseiten jederzeit ändern, gültig ist die jeweils aktuelle Fassung.

Schutz von personenbezogenen Daten

Alle Daten, die Rückschlüsse auf eine reale Person zulassen, sind vertraulich. Zum Schutz der Betroffenen dürfen persönliche Informationen wie z.B. Namen, Adressen, Telefonnummern und E-Mail-Adressen im Forum nicht veröffentlicht werden.