Kühlschrank auf,
Wissen rein
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Dein Kühlschrank ist der Spiegel deiner Essgewohnheiten. Zwischen Joghurt, Käse, Gemüse & Co. zeigt sich, wie ausgewogen du dich tatsächlich ernährst. Ein aufgeräumter und gut bestückter Kühlschrank hilft nicht nur dabei, gesünder zu essen, sondern auch Lebensmittelverschwendung zu vermeiden. Wer weiß, was er hat, kauft gezielter ein und nutzt Produkte rechtzeitig.
Mit dem Kühlschrank-Check Gewinnspiel hast du die Chance, eine persönliche Beratung durch unsere Ernährungsberater direkt bei dir Zuhause zu gewinnen. Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied – für deine Gesundheit, dein Portemonnaie und die Umwelt.
Unsere Ernährungsberaterin Lena war bereits in Sachsen und Thüringen unterwegs und hat einen Blick in die Kühlschränke geworfen. Dabei zeigt sich: Jeder Kühlschrank erzählt seine eigene Geschichte – von spontanen Snacks bis zu bewusst geplanten Mahlzeiten. Entdecke in unseren Videos des Kühlschrank-Checks, wie vielfältig Ernährung im Alltag aussehen kann und welche einfachen Tipps helfen, deinen Kühlschrank cleverer zu füllen und dich ausgewogener zu ernähren.
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Mehr Tipps rund um den Kühlschrank
Gesundheitsinitiative für Sachsen und Thüringen
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