Projekt Adipositas

Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die weit über das Thema Gewicht hinausgeht. Sie belastet Körper und Psyche und erhöht das Risiko für zahlreiche Folgeerkrankungen. Um Betroffene gezielt und nachhaltig zu unterstützen, hat die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland ein innovatives Versorgungsangebot entwickelt, das digitale und praktische Therapieansätze miteinander verbindet – flexibel, individuell und ohne lange Wartezeiten.

Zwei Bausteine – ein gemeinsames Ziel

Das Projekt Adipositas kombiniert eine digital gestützte Ernährungsberatung mit einem gezielten Bewegungstraining auf dem Anti-Schwerkraft-Laufband. Ziel ist es, Versicherte langfristig bei der Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung und einem besseren Umgang mit ihrer Erkrankung zu begleiten.

Für die Ernährungsberatung stehen zwei bewährte Optionen zur Verfügung:

• die digitale Gesundheitsanwendung Oviva, eine ärztlich verordnete, digital unterstützte Adipositas-Therapie
• oder – seit dem 1. September 2025 – Formeo, ein 12-monatiges strukturiertes Programm zur nachhaltigen Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung

Beide Angebote ermöglichen eine individuelle Beratung durch qualifizierte Fachkräfte – ortsunabhängig und passgenau auf die persönliche Lebenssituation abgestimmt.

Bewegung mit Körpergewichtsentlastung

Ergänzend zur Ernährungsberatung absolvieren die Teilnehmenden ein intensives Training auf dem Anti-Schwerkraft-Laufband. Dabei wird das Körpergewicht gezielt entlastet, sodass auch Menschen mit starkem Übergewicht gelenkschonend trainieren können.

Das Training findet zwei- bis dreimal pro Woche statt und kann bei kooperierenden Laufbandpartnern vereinbart werden. Diese besondere Trainingsform erleichtert den Einstieg in regelmäßige Bewegung und steigert Schritt für Schritt Ausdauer, Mobilität und Belastbarkeit.

Einfacher Zugang für Versicherte

Der Einstieg in das Projekt ist bewusst unkompliziert gestaltet. AOK-Versicherte mit einem BMI ab 30 – auch Kinder und Jugendliche mit diagnostizierter Adipositas – können sich direkt an die AOK wenden:

📧 Projekt_Adipositas@rps.aok.de

Nach der Kontaktaufnahme erhalten die Versicherten eine Teilnahmeerklärung, die ausgefüllt zurückgesendet wird. Anschließend registrieren sie sich bei einem der Ernährungspartner mithilfe ihrer Versicherungsnummer. Die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung wird dabei digital hochgeladen – und die Beratung kann sofort beginnen. Parallel dazu werden die Trainingstermine für das Laufband vereinbart.

Flexibel, individuell und einzigartig

Das Besondere an diesem Angebot: Diese Kombination aus digitaler Ernährungsberatung und speziellem Bewegungstraining gibt es in dieser Form nur bei der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland. Versicherte profitieren von maximaler Flexibilität – online, vor Ort oder in Kombination – und von einer schnellen Umsetzung ohne Wartezeiten.

Das Projekt stellt damit für viele Betroffene eine wirksame Alternative oder Ergänzung zu einer bariatrischen Operation dar und unterstützt sie auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil.

Wissen, das motiviert: Webinar für Versicherte

Ergänzend zum Projekt lädt die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland alle Versicherten zu einem kostenfreien Webinar ein:

📅 13. Januar 2026
🎥 „Die fünf besten Abnehmtipps“

Das Online-Angebot vermittelt praxisnahe Impulse rund um Ernährung, Bewegung und Motivation und eignet sich ideal als Einstieg oder zusätzliche Unterstützung. Beworben werden kann das Webinar über die AOK-Website, das Online-Magazin, Social-Media-Kanäle sowie gezielt über das AOK-Postfach.

Unterstützung, die ankommt

Mit dem Projekt Adipositas macht die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland deutlich: Moderne Gesundheitsversorgung ist individuell, vernetzt und nah am Alltag der Menschen. Digitale Angebote werden gezielt genutzt, um Versorgungslücken zu schließen, Betroffene zu entlasten und neue Perspektiven im Umgang mit Adipositas zu eröffnen.