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Gesund & aktiv in Sachsen und Thüringen

Erlebe Gesundheit hautnah und entdecke spannende Veranstaltungen in deiner Region. Ob Sportveranstaltungen, Erlebnistage oder Angebote in deiner AOK vor Ort – sei dabei und tu dir etwas Gutes. 

  • 06.11.2025 | Online-Seminar für gesunde Ernährung

    📅 Online, 16:00 – 17:00 Uhr

    🥗 Zwischen Schokoriegel & Selbstfürsorge: So gelingt gesunde Ernährung im digitalen Alltag

    💛 Erfahre, warum Stress dein Essverhalten beeinflusst und wie du dein eigenes Ernährungsverhalten besser verstehen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Ernährungsmythen aus den sozialen Medien entlarvst und digitale Tools gezielt für eine bewusstere Ernährung nutzt. Freu dich auf praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

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  • 07.11.2025 | AOK PLUS Kochshow Weimar

    📅 07.11.2025, 17:00Uhr | Weimarhalle, Unesco-Platz 1, 99423 Weimar

    🥗 Probiers Ma(h)l: Die AOK PLUS Kochshow – Gesundheit trifft Genuss.

    💛 Freu dich auf ein spannendes Live-Kochduell: Zwei Teams treten gegeneinander an und kreieren in Echtzeit ein Drei-Gänge-Menü unter herausfordernden Bedingungen. Im Anschluss erwartet dich ein Aftershow-Event mit DJ. Erlebe dabei prominente Gäste wie Biathlon-Weltmeister Erik Lesser, Jungsternkoch Luis Hendricks, Moderator André Hardt und die AOK-Ernährungsberaterin Nadine Hauschild.

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  • 10.11.2025 | Online-Seminar für gesunde Ernährung

    📅 Online, 17:00 – 18:00 Uhr

    🥗 Zwischen Schokoriegel & Selbstfürsorge: So gelingt gesunde Ernährung im digitalen Alltag

    💛 Erfahre, warum Stress dein Essverhalten beeinflusst und wie du dein eigenes Ernährungsverhalten besser verstehen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Ernährungsmythen aus den sozialen Medien entlarvst und digitale Tools gezielt für eine bewusstere Ernährung nutzt. Freu dich auf praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

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  • 21.11.2025 | AOK PLUS Kochshow Zwickau

    📅 21.11.2025, 17:00 Uhr | Sparkassen-Arena Zwickau, Bergmannsstraße 1, 08056 Zwickau#

    🥗 Probiers Ma(h)l: Die AOK PLUS Kochshow – Gesundheit trifft Genuss.

    💛 Erlebe einen unterhaltsamen Abend mit einem Live-Kochduell: Zwei Teams treten gegeneinander an und zaubern in kurzer Zeit ein kreatives Drei-Gänge-Menü. Im Anschluss sorgt ein Aftershow-Event mit DJ für Stimmung. Mit dabei sind Biathlon-Weltmeister Erik Lesser, Sternekoch Luis Hendricks, Moderator André Hardt und die AOK PLUS Ernährungsberaterin Corina Neumann.

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Erlebe unsere Aktionsfilialen

An 20 AOK-Standorten bieten wir dir spezielle Veranstaltungen beispielsweise Ernährungs- und Fitnessworkshops, Seminare zur Stärkung der mentalen Gesundheit, zum Thema Vorsorgevollmacht oder zur ePA.

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