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Gesund & aktiv in Sachsen und Thüringen

Erlebe Gesundheit hautnah und entdecke spannende Veranstaltungen in deiner Region. Ob Sportveranstaltungen, Erlebnistage oder Angebote in deiner AOK vor Ort – sei dabei und tu dir etwas Gutes. 

  • 27.09. bis 28.09.2025 | AdventureWalk in Sachsen

    📅 Startorte: Dresden und Pirna

    🏃 52 km oder 32 km gemeinsam in der Gruppe oder allein wandern.

    💛 Die AOK PLUS ist im Zielbereich mit einem Präsentationsstand für euch da.

    AdventureWalk Sachsen
  • 22.10.2025 | Online-Seminar für gesunde Ernährung

    📅 Online, 17 – 18:00 Uhr

    🥗 Zwischen Schokoriegel & Selbstfürsorge: So gelingt gesunde Ernährung im digitalen Alltag

    💛 Erfahre, warum Stress dein Essverhalten beeinflusst und wie du dein eigenes Ernährungsverhalten besser verstehen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Ernährungsmythen aus den sozialen Medien entlarvst und digitale Tools gezielt für eine bewusstere Ernährung nutzt. Freu dich auf praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

    Jetzt registrieren
  • 23.10.2025 | Online-Seminar für gesunde Ernährung

    📅 Online, 12 – 13:00 Uhr

    🥗 Zwischen Schokoriegel & Selbstfürsorge: So gelingt gesunde Ernährung im digitalen Alltag

    💛 Erfahre, warum Stress dein Essverhalten beeinflusst und wie du dein eigenes Ernährungsverhalten besser verstehen kannst. Außerdem zeigen wir dir, wie du Ernährungsmythen aus den sozialen Medien entlarvst und digitale Tools gezielt für eine bewusstere Ernährung nutzt. Freu dich auf praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

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Erlebe unsere Aktionsfilialen

An 20 AOK-Standorten bieten wir dir spezielle Veranstaltungen beispielsweise Ernährungs- und Fitnessworkshops, Seminare zur Stärkung der mentalen Gesundheit, zum Thema Vorsorgevollmacht oder zur ePA.

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