Programm

„Gut Altern – Wunsch oder Wirklichkeit?“

UhrzeitProgramm
09:00Einlass mit Begrüßungskaffee

09:30Begrüßung & Einführung
Grußwort Verwaltungsrat der AOK Hessen

09:50Impulsreferat
„Gut Altern – Wunsch oder Wirklichkeit?“

10:40Pause

11:10Podiumsdiskussion zum Thema

12:10Fragerunde

12:40Resümee des Vormittages

12:50Mittagspause
Wir laden Sie zu einem gemeinsamen Mittagessen ein.

14:00Drei parallele Workshops zu verschiedenen Themen:
Workshop 1: Gedächtnistraining; Workshop 2: Gesunde Ernährung – Jeden tag ein bisschen besser essen und trinken; Workshop 3: Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining

16:00Ende der Veranstaltung

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