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Krafttraining
Krafttraining ist (auch) im Alter gut
Spazierengehen und Radfahren im Alter sind prima. Genauso wichtig aber ist Krafttraining. Denn starke Muskeln sorgen für Fitness und lange Selbstständigkeit.

Früherkennung
Was ist eine normale Körpertemperatur beim Menschen?
Lange galt eine Körpertemperatur von 37 Grad als ideal. Neue Studien zeigen jedoch, dass die Körpertemperatur variiert – und von vielen Faktoren beeinflusst wird.