Programm
„Du bist wertvoll - Mehr Mut, Kraft und Gelassenheit im Alltag“
| Uhrzeit | Programm |
|---|---|
| 09:00 | Einlass mit Begrüßungskaffee |
| 09:30 | Begrüßung & Einführung |
| Grußwort Verwaltungsrat der AOK Hessen | |
| 09:50 | Impulsreferat |
| „Du bist wertvoll - Mehr Mut, Kraft und Gelassenheit im Alltag“ | |
| 10:50 | Pause |
| 11:20 | Podiumsdiskussion zum Thema mit Fragerunde der Teilnehmenden |
| 12:30 | Gespräch mit dem Vorstand der AOK Hessen (nur in Kassel) |
| 12:40 | Resümee des Vormittages |
| 12:50 | Mittagspause |
| Wir laden Sie zu einem gemeinsamen Mittagessen ein. | |
| 14:00 | Drei parallele Workshops zu verschiedenen Themen: |
| Workshop 1: Stark mit mir Selbst – Selbstwert neu entdecken. Workshop 2: Breathwork – Der Atem als Ressource für mehr Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen im Alltag“ Workshop 3: Sichtbarkeit schaffen, Engagement stärken, gemeinsam digital arbeiten - Kommunikationsmaterialien für die Selbsthilfe einfach erstellen | |
| 16:00 | Ende der Veranstaltung |
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