Du willst wissen, was gesund ist? Erklären wir.
Mit den kostenlosen AOK Live-Webinaren lernst du von echten Expertinnen und Experten, wie du gesünder leben kannst.
Wo auch immer du gerade stehst (oder sitzt)
Wir holen dich mit fundiertem Wissen ab – ob auf der Couch, am Schreibtisch oder sogar unterwegs. In unseren Live-Webinaren bekommst du relevante Informationen von unseren Expertinnen und Experten. Immer passend zum Thema und passend zu deinem Leben.
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Die Anmeldung zum Webinar ist bis zum 15.06.2026, 20:00 Uhr, möglich. Solltest du die Frist verpasst haben, findest du weitere Informationen auf der Plattform unseres Webinar-Partners.
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Geplante Webinare
Weitere Termine sind bereits geplant.
Für das nächste Webinar kannst du dich jeweils ab dem Folgetag des aktuellen Webinars anmelden.
16.06.2026, 20:00-21:00 Uhr „Bewegen macht schlau, bewegen hält gesund – auch bei Hitze?“
„Erfahre, wie du Bewegung im Freien an heißen Tagen für Kleinkinder sicher gestaltest – inklusive Checkpunkten zu Tageszeiten, Warnsignalen, Pausen und Trinken.“
14.07.2026, 20:00-21:00 Uhr „KI im Kinderzimmer?! Chancen und Risiken"
Erfahre, wie du dein Kind im Umgang mit KI-Tools souverän begleitest – inklusive Chancen wie Lernhilfe, Risiken wie Fehlinformationen und parasozialen Beziehungen sowie konkreten Familienregeln für eine gesunde Mediennutzung.
28.07.2026, 20:00-21:00 Uhr „Was macht Stress mit dir? – Entspannung live im Selbstversuch"
Erfahre, wie Stress und Entspannung in deinem Körper wirken – inklusive Live-Messung von Puls und Herzratenvariabilität über deine Handykamera sowie Atem- und Entspannungsübungen zum direkten Ausprobieren.
22.09.2026, 20:00-21:00 Uhr „Immunfood – Was Ernährung für deine Abwehr tun kann"
Erfahre, wie du dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung im Alltag stärkst – inklusive Tipps zum Darmmikrobiom, geschlechtsspezifischen Unterschieden und einem Quiz zu Superfood-Mythen.
