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Du willst wissen, was gesund ist? Erklären wir.

Mit den kostenlosen AOK Live-Webinaren lernst du von echten Expertinnen und Experten, wie du gesünder leben kannst.

Wo auch immer du gerade stehst (oder sitzt)

Wir holen dich mit fundiertem Wissen ab – ob auf der Couch, am Schreibtisch oder sogar unterwegs. In unseren Live-Webinaren bekommst du relevante Informationen von unseren Expertinnen und Experten. Immer passend zum Thema und passend zu deinem Leben.

Dienstag, 28. Oktober 2025, 20:00 Uhr
„Convenience Food oder Food Prep?“

mit Christina Duvinage, Diplom-Oecotrophologin

Zwischen Job, Familie und Küche – wie gelingt gesunde Ernährung im Alltag?
Im Webinar erfährst du,

  • was wirklich in Fertigprodukten steckt und welche Alternativen es gibt,
  • wie du gesunde Gerichte schnell und günstig vorbereitest,
  • wie du Kinder stressfrei an gutes Essen heranführst,
  • und wie du mit cleverer Planung Zeit und Geld sparst.

→ Für alle, die im Familienalltag besser essen wollen – ohne Perfektionsdruck.

Jetzt hier anmelden

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Die Anmeldung zum Webinar ist bis zum 27.10.2025, 20:00 Uhr, möglich. Solltest du die Frist verpasst haben, findest du weitere Informationen auf der Plattform unseres Webinar-Partners.

Geplante Webinare

Wir haben bereits weitere Webinare für dich geplant. Die Anmeldung zum nächsten Webinar wird hier freigeschaltet, sobald das aktuelle Webinar beendet ist

25.11.2025, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
„Bekommt man von Proteinen Muskeln?“

Lerne, welche Ernährung zu deinem Training passt

Bleib neugierig

Ein gesünderes Leben beginnt mit dem Verständnis, was gesund für dich ist – um genau das dann zu machen. Wir nennen das Gesundheitskompetenz. 
Wir helfen dir dabei, deine Gesundheitskompetenz zu stärken. Damit du deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst. Schritt für Schritt.
 

Mache jetzt den Wechselcheck

Du bist dir noch unsicher, ob wir zueinander passen? Verstehen wir. Die Wahl der richtigen Krankenkasse kann herausfordernd sein. Mit unserem Wechselcheck kannst du prüfen, ob unsere Leistungen und Angebote zu dir passen.