Wir können nicht alles. Gesundheit schon.

Mit den Mehrleistungen* unterstützt dich die AOK Niedersachsen bei der individuellen Gesundheitsvorsorge. Hierfür erhältst du ein jährliches Budget von bis zu 500 Euro, das du individuell für viele Mehrleistungen einsetzen kannst. 

So funktioniert’s: Wir erstatten die Kosten für Rechnungen zu 80 Prozent, bis zu 500 Euro im Kalenderjahr pro Versicherten für alle Mehrleistungen zusammen.

Für die Kostenerstattung reichst du einfach die auf deinen Namen ausgestellte Rechnung bei der AOK Niedersachsen ein. Davon ist eine Kostenerstattung für Osteopathie für maximal vier Behandlungen bis zu je 75 Euro möglich. Für die Kostenerstattung reichst du einfach die auf deinen Namen ausgestellte Rechnung bei der AOK Niedersachsen ein.
 

Unser Tipp: Rechnungen für AOK-Mehrleistungen* lassen sich bequem, schnell und sicher über den „Meine AOK“-Onlineservice, verfügbar als Onlineportal und App, einreichen. Einfach die Rechnung als Scan oder Foto hochladen, fertig.

Zusätzlich zum allgemeinen Beitragssatz können gesetzliche Krankenkassen einen Zusatzbeitrag erheben. Wie hoch dieser ist, legt jede Krankenkasse selbst fest – bei der AOK Niedersachsen sind dies 2,98 Prozent. Gut zu wissen: Auch vom Zusatzbeitrag übernimmt der Arbeitgeber die Hälfte.

Der Krankenkassenbeitrag wird prozentual vom sozialversicherungspflichtigen Bruttolohn ermittelt, weshalb die Höhe des Krankenkassenbeitrags individuell verschieden ist. Das gilt aber nur für monatliche Einnahmen bis zur sogenannten Beitragsbemessungsgrenze von maximal 5.512,50 Euro. Einnahmen darüber hinaus sind nicht beitragspflichtig.

Du kannst in eine andere gesetzliche Krankenkasse wechseln, sobald du die gesetzliche Mindestbindungsfrist erfüllt hast. Sie beträgt in der Regel zwölf Monate. Für den Wechsel ist eine Kündigung bei deiner bisherigen Krankenkasse erforderlich – das übernehmen wir gern für dich. Wichtig ist nur, dass du deinen Arbeitgeber schnellstmöglich über den Krankenkassenwechsel informierst.

Sobald du eigenes Geld verdienst, musst du dich selbst krankenversichern. Auch für Azubis besteht in Deutschland eine Krankenversicherungspflicht. Am besten schließt du deine Krankenversicherung bereits vor Beginn des ersten Ausbildungstages ab, spätestens aber bis 14 Tage danach. Andernfalls versichert dich dein Arbeitgeber bei der Krankenkasse, bei der du zuvor familienversichert warst.

Als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse wie der AOK bist du automatisch auch pflegeversichert. Zudem zahlst du automatisch in die Sozialversicherung ein. Das bedeutet, neben dem Krankenversicherungsbeitrag leistest du Beiträge für die Pflegeversicherung, die Rentenversicherung und die Arbeitslosenversicherung. Somit bist du rundum abgesichert.

Der Wechsel zur AOK Niedersachsen ist ganz einfach: Du beantragst einfach (online) die Mitgliedschaft. Wir informieren dann deine bisherige Krankenkasse über deinen Wechselwunsch. Parallel dazu informierst du gegebenenfalls deinen Arbeitgeber, der dich bei der AOK Niedersachsen anmeldet. Dann gibt es noch eine Bestätigung von uns – und schon bist du bei der AOK Niedersachsen versichert. 

Kopf-, Nacken- sowie Rückenschmerzen treten häufig durch falsches Sitzen im Büro, Homeoffice oder in der Uni auf, oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten. Mit dem sanften Therapieverfahren Osteopathie können diese und viele andere Beschwerden wirkungsvoll behandelt werden.

Die AOK Niedersachsen beteiligt sich zweimal pro Kalenderjahr an den Kosten für professionelle Zahnreinigungen – durchgeführt in der zahnärztlichen Praxis deiner Wahl. So beugst du effektiv Parodontitis vor und kannst mit deinem schönsten Lächeln durchs Leben gehen.

Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Gesetzlich Krankenversicherte haben grundsätzlich ab dem Alter von 35 Jahren alle zwei Jahre Anspruch auf einen kostenlosen Haut-Check. Auch wer jünger als 35 Jahre ist, kann sich als Versicherter der AOK Niedersachsen alle zwei Jahre die Kosten für ein Hautkrebs-Screening erstatten lassen. Voraussetzung ist, dass Fachärzte oder Fachärztinnen für Haut- und Geschlechtskrankheiten das Screening durchführen.

Um Verletzungsgefahren oder Gesundheitsrisiken beim Sporttreiben zu minimieren, beteiligt sich die AOK alle 2 Jahre an den Kosten einer sportmedizinischen Vorsorgeuntersuchung. Die Untersuchung muss von einem Vertragsarzt oder einer Vertragsärztin mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“ durchgeführt werden.

Humane Papillomviren (kurz HPV) erhöhen das Risiko für Gebärmutterhalskrebs und andere Tumore. Darum wird eine Schutzimpfung für Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 14 Jahren empfohlen. Wurde vor dem 18. Geburtstag nicht gegen HPV geimpft, beteiligt sich die AOK bis einschließlich zum 26. Lebensjahr an den Impfkosten.

Guter Schlaf hilft dir, körperlich und seelisch zu regenerieren und gesund zu bleiben. Damit dein Schlaf erholsamer wird, gibt es für AOK-Versicherte die App „dein Schlaf powered by SleepScore“. Die App misst Atmung und Bewegungen im Schlaf und hilft dir, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.