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Du willst wissen, was gesund ist? Erklären wir.

Mit den kostenlosen AOK Live-Webinaren lernst du von echten Expertinnen und Experten, wie du gesünder leben kannst.

Mann sitzt im Büro und trink einen grünen Saft.

Wo auch immer du gerade stehst (oder sitzt)

Wir holen dich mit fundiertem Wissen ab – ob auf der Couch, am Schreibtisch oder sogar unterwegs. In unseren Live-Webinaren bekommst du relevante Informationen von unseren Expertinnen und Experten. Immer passend zum Thema und passend zu deinem Leben.

Dienstag, 14. Juli 2026, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr „KI im Kinderzimmer?! Chancen und Risiken"

mit Kristin Langer, Diplom-Medienpädagogin (SCHAU HIN!-Mediencoach) 

Ob für Hausaufgaben, zum Lernen oder in der Freizeit – KI-Tools ziehen zunehmend in den Alltag von Kindern und Jugendlichen ein. Doch wie lässt sich die Nutzung gut begleiten? 

In diesem Live-Webinar erfährst du, 

  • wo Kindern und Jugendlichen KI im Alltag begegnet und was sie bietet: Lernhilfe sowie kreative Spielwiese
  • welche Risiken Eltern im Umgang mit KI kennen sollten: Fehlinformationen, problematische Inhalte oder parasoziale Beziehungen
  • wie du Einschätzungskriterien zu KI-Phänomenen gewinnst und an dein Kind weitergibst,
  • welche Regeln und Absprachen in der Familie sinnvoll sind – und wie kreative Medienzeit gemeinsam gelingen kann. 

→ Für alle Eltern, die KI im Alltag ihrer Kinder besser verstehen und souverän begleiten wollen.

Jetzt hier anmelden

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Die Anmeldung zum Webinar ist bis zum 13.07.2026, 20:00 Uhr, möglich. Solltest du die Frist verpasst haben, findest du weitere Informationen auf der Plattform unseres Webinar-Partners.

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Geplante Webinare

Weitere Termine sind bereits geplant.
Für das nächste Webinar kannst du dich jeweils ab dem Folgetag des aktuellen Webinars anmelden.

28.07.2026, 20:00-21:00 Uhr „Was macht Stress mit dir? – Entspannung live im Selbstversuch"

Erfahre, wie Stress und Entspannung in deinem Körper wirken – inklusive Live-Messung von Puls und Herzratenvariabilität über deine Handykamera sowie Atem- und Entspannungsübungen zum direkten Ausprobieren.

22.09.2026, 20:00-21:00 Uhr „Immunfood – Was Ernährung für deine Abwehr tun kann"

Erfahre, wie du dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung im Alltag stärkst – inklusive Tipps zum Darmmikrobiom, geschlechtsspezifischen Unterschieden und einem Quiz zu Superfood-Mythen.

Bleib neugierig

Ein gesünderes Leben beginnt mit dem Verständnis, was gesund für dich ist – um genau das dann zu machen. Wir nennen das Gesundheitskompetenz. 
Wir helfen dir dabei, deine Gesundheitskompetenz zu stärken. Damit du deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst. Schritt für Schritt.