Mentale Gesundheit

Wie der bewusste Zugang zu den eigenen mentalen Ressourcen gelingt

Unsere Angebote im Bereich Mentale Gesundheit

Der Alltag vieler ist immer mehr durch Dynamiken der kürzeren Aufmerksamkeitsspannen, wiederkehrenden Unterbrechungen und ständiger Ablenkung geprägt. Diejenigen, denen es gelingt, in der heutigen Zeit einen Perspektivwechsel zu wagen, werden aus diesen Herausforderungen gestärkt hervorgehen. Es braucht die Bereitschaft und den Mut, den Blick von außen nach innen zu richten, um ein reaktives Verhalten zu unterbrechen. In den unterschiedlichen Fortbildungen vermitteln wir Ihnen praxisnah, wie Sie besseren Zugang zu Ihren mentalen Ressourcen bekommen und damit die Grundlage für selbstbestimmte und lösungsorientierte Denk- und Handlungsmuster legen.

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Über Stress ade

Erproben von Strategien zum Vermeiden von langfristigen Folgen des „negativen“ Stresses für Lehrerinnen und Lehrer

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Wenn Sie sich für eines der Angebote interessieren können Sie uns dies über das unten aufgeführte Kontaktformular mitteilen. Ihre regionale Ansprechpartnerin oder Ihr regionaler Ansprechpartner meldet sich zeitnah, um mit Ihnen einen persönlichen Beratungstermin abzustimmen.
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