Mentale Gesundheit

Der Alltag vieler ist immer mehr durch Dynamiken der kürzeren Aufmerksamkeitsspannen, wiederkehrenden Unterbrechungen und ständiger Ablenkung geprägt. Diejenigen, denen es gelingt, in der heutigen Zeit einen Perspektivwechsel zu wagen, werden aus diesen Herausforderungen gestärkt hervorgehen. Es braucht die Bereitschaft und den Mut, den Blick von außen nach innen zu richten, um ein reaktives Verhalten zu unterbrechen. In den unterschiedlichen Fortbildungen vermitteln wir Ihnen praxisnah, wie Sie besseren Zugang zu Ihren mentalen Ressourcen bekommen und damit die Grundlage für selbstbestimmte und lösungsorientierte Denk- und Handlungsmuster legen.