Voll verZuckert
Lehrergesundheit | auch als Online-Seminar
Über dieses Angebot
Süß isst fast jeder gerne. In Deutschland kommen wir pro Kopf auf durchschnittlich 35 kg Zucker pro Jahr. Doch wie viel Zucker wir am Tag maximal verzehren sollten, wissen die wenigsten. Wir essen mit im Durchschnitt etwa 100 g am Tag doppelt so viel wie von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen. Dies liegt auch daran, dass bei vielen Lebensmitteln der Zuckergehalt auf den ersten Blick nicht ersichtlich ist. In diesem Workshop erhalten Sie unter anderem Informationen darüber, warum unser Körper Zucker braucht, welche Zuckerarten es gibt, wie sich diese unterscheiden und welche Folgen ein zu hoher Zuckerkonsum haben kann.
Rahmenbedingungen
Gesundheitspartnerschaft mit der AOK Rheinland/Hamburg | Workshop für Lehrerinnen und Lehrer – in der Schule oder in den Räumlichkeiten der AOK | Auch als Online-Seminar umsetzbar
Ziel
Lehrergesundheit: Lehrerinnen und Lehrer erhalten Informationen zum Zuckerkonsum in der heutigen Ernährung und reflektieren die eigenen Essgewohnheiten
Teilnehmerzahl
Präsenzformat: 10–20 Personen | Onlineformat: ab 10 Personen
Zeitfenster
Termin individuell nach Absprache | Präsenzformat: 3 Stunden | Onlineformat: 1,5 Stunden
Beratungstermin vereinbaren
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