Cyberprävention

Auch im Homeoffice fit bleiben – mit unserem Partner CyberConcept ist das kein Problem.

Gesund durch digitale Vorsorge

Mit unseren umfangreichen Angeboten zur Cyberprävention halten wir Sie rundum gesund – egal, wo und wann es Ihnen am besten passt. Und wir bezahlen sogar die Kursgebühr! Wir haben für jeden Geschmack das passende Gesundheitsprogramm: von Ernährungsberatung über Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu Yoga und Pilates. Finden Sie Ihr Wunschprogramm.

So funktioniert Cyberprävention

Präventionskurs buchen

Über CyberConcept den Wunschkurs buchen und 8 Wochen an Online-Trainings teilnehmen.

Online-Training absolvieren

Alle Einheiten absolvieren, nach jeder Einheit wenige Fragen beantworten – schon gibt es die Teilnahmebestätigung.

Kostenlos bei Kursabschluss

Die AOK Bayern erstattet die Kursgebühr von 75 € nach erfolgreichem Durchlaufen aller Kurseinheiten des Online-Trainings. Die Erstattung gilt für maximal 2 Kurse pro Jahr.

Neugierig geworden?

Besuchen Sie jetzt die Seite unseres Partners zum Thema Cyberprävention.

Zum Angebot

Weitere Präventionsangebote der AOK Bayern

Familiencoach Depression

Alle durchleben dunkle Zeiten. Um als nahstehende Person eine Stütze sein zu können, bietet die AOK Bayern Online-Trainingsprogramme an. Für einen gesunden Umgang mit Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, und Tipps, wie man sich selbst vor einer chronischen Überlastung schützen kann.

moodgym

Schicken Sie Ihren Kopf ins Fitnessstudio. Lernen Sie interaktiv mit Ihren Ängsten und negativen Stimmungen umzugehen, um Depressionen effektiv vorzubeugen.

Stress im Griff

Zu viel um die Ohren? Mit dem Programm der AOK Bayern finden Sie Ihr Stressmuster und lernen aktiv damit umzugehen. So können Sie ganz einfach Stress in Ihrem Alltag reduzieren.

Fest verwurzelt. Fest im Leben.

Entdecken Sie unsere neue Dokumentation „Seelenstark. Sven Hannawalds Sprung zurück ins Leben.“ und machen Sie jetzt den nächsten Schritt zu mehr Achtsamkeit und mentaler Stärke. Lassen Sie sich von Svens Geschichte inspirieren und lernen Sie, was es heißt, starke Wurzeln zu haben und seelisch aufzublühen.

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