Erfolg im Zeichen von Sport und Ernährung

Im Frühjahr fand im Gesundheitszentrum der AOK Stuttgart-Böblingen für die Trainer und Co-Trainer des Aufbaubereichs der Stuttgarter Kickers ein besonderer Teamworkshop statt.

Ziel der Veranstaltung war es, den Teilnehmenden wertvolle Einblicke in die Themen Sport, Ernährung und Gesundheit zu geben. Dabei konnten sie sowohl theoretisches Wissen als auch praxisorientierte Erfahrungen sammeln.

Ein zentraler Bestandteil des Workshops war die sportgerechte Ernährung. In einem Vortrag wurde erläutert, wie Sportler ihren Nährstoffbedarf optimal decken können und welche Ernährungsstrategien vor und nach Spielen sowie im Trainingsalltag von Bedeutung sind.

Anschließend folgte ein praktischer Teil, in dem die Trainer und Co-Trainer in Dreierteams Fladenbrot, Shakshuka und gebackene Austernpilze zubereiteten. Diese praxisorientierte Aktion förderte nicht nur kulinarische Kreativität, sondern auch den Teamgeist.

Alfred Bauser, Themenfeldmanager Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der AOK Stuttgart-Böblingen, führte die Besuchenden auch durch das Gesundheitszentrum und stellte das ganze Angebot gesundheitsfördernder Dienstleistungen vor.

Er zeigte ihnen das AOK-Rückenstudio und die AOK-Kursräume, in denen AOK-Mitglieder ihre Rücken stärken oder in Entspannungs- und Bewegungskursen ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können.

„Die Kooperation zwischen den Stuttgarter Kickers und der AOK Stuttgart-Böblingen bietet optimale Voraussetzungen, um gemeinsam die Menschen in der Region zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil zu führen“, sagt AOK-Geschäftsführer Sven Busch.

Besonders im Fokus stehe dabei die Förderung gesundheitsförderlicher Rahmenbedingungen im Fußball-Jugend- und Fußball-Breitensport.

Auch der Aufbau von Know-how in den Lebenswelten Sport, Verein und Kommune bilde dabei eine zentrale Schnittstelle der beiden Partner, so Sven Busch und ergänzt: „Dieser Workshop trägt dazu bei, diese gemeinsamen Ziele weiter voranzutreiben und den Austausch in diesem wichtigen Bereich zu stärken.“