Familie

Kinder

Von der Frage, wie eine gesunde Ernährung für Kinder aussieht, über Hilfen für kleine Patienten bis hin zur Medienerziehung: Hier finden Eltern alltagstaugliche Gesundheitstipps.

Neueste Artikel

Kinder bei der Leichtathletik geben sich ein High Five.

Kinder & Sport

Wie Leichtathletik die Entwicklung von Kindern fördert

Leichtathletik für Kinder hat viele positive Eigenschaften: Mit altersgerechten Übungen wird die Sportlichkeit und die geistige Entwicklung unterstützt.

Zwei Mädchen gehen in Sportkleidung im Abendlicht über einen Sportplatz. Das eine trägt das andere Huckepack.

Kinder & Sport

Welche Sportart ist für Kinder ab welchem Alter geeignet?

Sport ist unverzichtbar für die gesunde Entwicklung von Kindern. Entscheidend ist, die Sportart zu finden, die Ihrem Kind am meisten Freude bereitet.

Familie organisieren

Bettnässen: Tipps für trockene Nächte

Viele Kinder nässen nachts ein: Bei über Fünfjährigen spricht man von Bettnässen. Was Eltern und Kinder dagegen tun können.

Kinder im Überblick

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Schule

Jolinchen balanciert fröhlich auf einem Baumstamm entlang. Ein Spatz fliegt vorneweg, ein kleines rotes Eichhörnchen folgt dem Drachenkind.

Kindergarten & Kita

Frühling ist, wenn Igel aus dem Winterschlaf erwachen!

Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem Winterschlaf erwachen. Ein ganz besonderes Erlebnis!

Ein etwa siebenjähriger Junge sitzt an seinem Schreibtisch und macht Hausaufgaben.

Schule

Wie äußert sich eine Hochbegabung?

Manche Hochbegabte sind mathematisch besonders versiert, andere haben außergewöhnliche technische Fähigkeiten. Gibt es Merkmale, die immer vorhanden sind?

Das AOK-Drachenkind Jolinchen trägt Zausi Huckepack.

Schule

Jolinchen-Kalender 2024

Zwölf Monate, 366 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen begleitet dich Jolinchen gesund und munter durch das ganze Jahr.

Entwicklung Kleinkind

Eine junge Frau sitzt, das Kinn in eine Hand gestützt, an einem Fenster und schaut nach draußen.

Stresssymptome

Sind Selbstgespräche gesund oder ein Warnsignal?

Selbstgespräche wirken auf andere Menschen meist ein bisschen befremdlich. Dabei ist Autokommunikation weit verbreitet – und durchaus hilfreich.

Erziehung Kleinkind

Ein Junge hält einen Astronautenfigur in der Hand und lernt spielerisch mit einem Modell des Sonnensystems.

Entwicklung Kleinkind

Wie lernen Kinder?

Kinder sind von Geburt an neugierig auf die Welt. So fördern wir ihre Bereitschaft zu lernen und ihre Fähigkeit, Wissen aufzunehmen.

Mythen

Vorteile und Nachteile als Einzelkind

Vater liest seiner Tochter aus einem Buch vor – beide tragen Kronen aus Karton und lächeln sich fröhlich an.

Erziehung Kleinkind

Tipps für eine vorurteilsbewusste Erziehung

Kinderkrankheiten

Das AOK-Drachenkind Jolinchen hält eine Lupe in der Hand.

Psychische Erkrankungen

Jolinchens Interview mit einer Kinder-Psychiaterin

Wie hilft ein Kinder-Psychiater seinen Patienten? Jolinchen fragt Kinder-Psychiaterin Prof. Dr. Eva Möhler.

Das Auge eines Mädchens ist aufgrund einer Bindehautentzündung gerötet.

Virusinfektionen

Wie ansteckend ist das Adenovirus?

Verschiedene Typen des Adenovirus können verschiedene Erkrankungen auslösen. Welche das sind und wie Sie sich schützen können.

Kind mit Hüftschnupfen geht über die Straße.

Kinderkrankheiten

Hüftschnupfen bei Kindern erkennen

Die Symptome eines Hüftschnupfens sind fast immer ähnlich und gut feststellbar.

Bewegung Kleinkind

Drei Kinder springen im Sommer auf einer Wiese.

Gelenke

X-Beine – wann sind sie ein Problem?

Bei Kleinkindern bis 5 Jahren sind X-Beine normal und verschwinden meist wieder. Verstärken sie sich oder sind sie sehr ausgeprägt, können sie Gelenke schädigen.

Teenager

Ein Mann, der unter einer Gynäkomastie leidet, spricht mit seinem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten.

Männergesundheit

Männerbrüste: Welche Ursachen hat eine Gynäkomastie?

Mutter streitet mit ihrem Sohn, der sich in der Adoleszenz befindet.

Teenager

Was Adoleszenz ist und welche Phasen es gibt

Kleinkinder

Eine Frau hält ein Kind auf dem Arm, dessen Blick Schmerzen vermuten lässt.

Kleinkinder

Was tun gegen Bauchschmerzen bei Kindern?

Bauchschmerzen bei Kindern sind nicht ungewöhnlich. Welche Ursachen die Bauchschmerzen haben können und was dann hilft.

Mutter und Tochter schneiden zusammen Obst in der Küche.

Tipps gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung für Kinder: Verbote bringen nichts

Strafen, Verbote oder Überredungsversuche sind keine Lösung, wenn es um gesunde Ernährung für Kinder geht. Wie Sie es besser machen.

Eine Frau und ihre Tochter liegen bäuchlings nebeneinander auf dem Bett und reden lachend miteinander.

Entwicklung Kleinkind

So fördern Eltern die emotionale Kompetenz ihrer Kinder

Eltern sind das wichtigste Vorbild, wenn Kinder beginnen, ihre eigene Gefühlswelt zu begreifen. Mit dem richtigen Verhalten können sie eine wertvolle Stütze sein.

Lernen

Kleine Sträußchen unterschiedlicher Kräuter liegen auf einem Holzbrettchen.

DIY

Kräuteröl selber machen: Tipps und Rezepte

Die Basis ist für alle Ölsorten gleich: So machen Sie köstliches Kräuter-, Zitrus- oder Knoblauchöl ganz einfach selbst.

Tipps gesunde Ernährung

Auf einem Holztisch steht eine Schüssel mit einem Kichererbsensalat. Eine Person hält die Schüssel mit einer Hand fest und in der anderen Hand hält sie eine Gabel.

Diäten

Funktioniert die Insulin-Diät?

Zwei Teenager liegen auf einer Wiese und pusten Kaugummi-Blasen auf.

Zucker

Kaugummi: Gesund oder ungesund?

Spielen / Basteln

Auf einem Kindergeburtstag spielen Kinder Sackhüpfen.

Spielen / Basteln

Kindergeburtstag: 10 tolle Spiel-Ideen für draußen

Ob Schatzsuche oder Schnitzeljagd – Spiele gehören zum Kindergeburtstag dazu. Doch welche eignen sich für welches Alter?

Eine junge Frau malt mit Buntstiften ein Mandala aus.

Work Life Balance

Hilft Malen gegen Stress?

Malvorlagen ausmalen ist längst nicht mehr nur eine Beschäftigung für Kinder. Immer mehr Erwachsene entdecken meditatives Malen für sich.

Frau steht in der Natur vor ein paar Bäumen und wirft Jonglierbälle in die Luft.

Lernen

Jonglieren Sie sich klüger

Jonglieren ist der Geheimtipp für Geist und Körper. Die Bälle in die Luft zu werfen, reduziert Stress und trainiert Ihr Gehirn – egal wo Sie gerade sind.

Kinder

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