Gesundheitskurse und -programme

Sie …
… wollten schon immer mal wissen, ob Yoga das Richtige für Sie ist?
… wollen dem Stress und der Hektik des fordernden Alltags entfliehen?
… suchen nach einer dauerhaften Energiequelle?
… interessieren sich für eine Mischung aus Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen, die der Gesunderhaltung und Harmonisierung des Körpers dient?

Sichern Sie sich einen Platz in unserem exklusiven Yogakurs – für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse. Anerkannte Yogalehrer mit langjähriger Berufserfahrung führen Sie Schritt für Schritt in eine Yogatechnik ein, die Sie bequem in Ihren Alltag integrieren können. Die Yogakurse starten ab Mitte September.

Entspannung in kleinen Gruppen
Der AOK-Hatha-Yogakurs läuft über 10 Wochen. Jede Kurseinheit dauert 90 Minuten. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Die Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmern werden von qualifizierten und erfahrenen Yogalehrer/innen geleitet, die Sie individuell betreuen.

Die Kurse starten jeweils im Frühjahr und im Herbst. Die aktuellen Anmeldeinformationen können Sie telefonisch bei der AOK-Kundenberatung erfragen.