Gesundheit und Versorgung

Gesundheit ist nicht immer leicht. Darum steht die AOK Nordost ihren Versicherten mit guter Versorgung und nützlichen Informationen zur Seite. Von chronischen Erkrankungen, über Kindergesundheit bis ärztlicher Zweitmeinung. Auch einfach per Online-Coaching, Ratgebermagazin oder Expertentelefon. Die AOK unterstützt mit Engagement und Erfahrung für ein gesundes Leben.

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Schlafcoaching & Schlaftraining für Erwachsene

Erholsam die ganze Nacht schlafen. Ausgeruht und mit Energie aufwachen. Das wünschen wir uns alle. Nicht immer klappt es. In den AOK Online-Schlaftrainings helfen qualifizierte Schlafcoachs mit praxisnahen Strategien für gesundes Ein- und Durchschlafen.

Hier mehr zum Schlaftraining erfahren.

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AOK Online-Gesundheitsmagazin Thema Körper & Psyche

Erkrankungen von Körper und Seele sind komplex. Informationen unterstützen, helfen zu verstehen und befähigen zur Vorbeugung. Lerne mit den hilfreichen Ratgeber-Artikeln im AOK Online-Gesundheitsmagazin Zusammenhänge bei Körper und Psyche besser kennen.

Hier Infos zu Körper und Psyche erhalten.

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Medizinische Experteninformation am Telefon

Kinder sind unser größter Schatz. Schnell wächst unsere Sorge, wenn es den Kleinen nicht gut geht. Schön, wenn es für den schnellen Rat eine Expertenhotline gibt. Kompetent und einfühlsam. Die AOK-Expertenhotline zur Familiengesundheit ist rund um die Uhr erreichbar.

Mehr zur AOK-Expertenhotline.

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Online-Coaching – Stressbewältigung und Resilienz

Unser Alltag ist turbulent. Im größten Stress, den Kindern ein Lächeln schenken. Die Nerven behalten, wenn alles um einen tobt. Mit Ruhe und Kraft beim Wesentlichen bleiben. Strategien, um innere Stärke zu gewinnen, bieten die AOK Online-Coachings zur Stressbewältigung und Resilienz.

Hier kennenlernen.

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AOK-Versorgungsprogramm KopfschmerzSpezial

Chronisch starke Kopfschmerzen oder Migräne mindern Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Hilfe bietet das AOK-Versorgungsprogramm bei chronischem Kopfschmerz. Beratung und Behandlung durch spezialisierte Ärzte sind genauso Bestandteil wie Unterstützung bei Selbstmanagement und Entspannungsverfahren.

Hier weitere Infos erhalten.

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AOK-Versorgungsprogramm RückenSpezial

Stark und aufrecht im Leben. Schwierig, wenn der Rücken erkrankt. Eine Rücken-OP ist in diesem Fällen eine große Entscheidung. Dann können wir einen guten Rat gebrauchen. Oder besser zwei: Mit dem AOK-Versorgungsprogramm RückenSpezial kann eine zweite fachärztliche Meinung Klarheit verschaffen. 

Hier mehr Infos erhalten.

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AOK-Expertenhotline für Fitness und Ernährung

Training gemeinsam mit anderen macht mehr Spaß. Auch zusammen stellt sich die Frage: Wie kann ich Ziele setzen, sie erreichen und weiter vorankommen? An der AOK-Expertenhotline geben medizinische Spezialisten Tipps und Hinweise rund um Fitness, Ernährung und gesundes Leben.

Mehr zur AOK-Expertenhotline erfahren.

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Familiencoach Krebs

Eine Krebserkrankung bei Angehörigen ist für alle in der Familie eine Belastungssituation. Die Erkrankten wünschen und brauchen Zuwendung und Unterstützung. Dabei gilt es auch sich selbst vor emotionaler, körperlicher oder sozialer Überlastung zu schützen. Das AOK Online-Coaching für Krebs bei Angehörigen bietet hier Hilfestellung.

Mehr zum Coaching Angebot erfahren.

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