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Gesundheitsmagazin

Globale Folgen

El Niño: Was das Klimaphänomen für die Welt und für Deutschland bedeutet

Eine Landschaftsaufnahme zeigt einen ausgetrockneten, rissigen Boden. Im Hintergrund befinden sich ein Teich mit niedrigem Wasserstand und eine kleine bewaldete Anhöhe.

Neueste Artikel

Ein Zahnarzt erklärt seiner Patientin eine Wurzelbehandlung anhand eines Röntgenbilds.

Toter Zahn: Symptome und Mythos „Leichengift“ im Faktencheck

Wurzelbehandlung und der Mythos vom „Leichengift“ – was wirklich an einem toten Zahn passiert.

Ein geöffneter Sack mit Erdmandeln liegt auf einem Tisch. Daneben liegt eine Schaufel mit Erdmandeln darauf.

Erdmandel: Nährwerte, Wirkung und günstige Alternativen

Erdmandeln liefern Ballaststoffe, Fettsäuren und Mineralstoffe. Was über ihre Wirkung bekannt ist und welche Alternativen ähnlich nährstoffreich sind.

Eine Frau schaut sich im Spiegel ihre Augenringe an.

Was hilft wirklich gegen Augenringe?

Manchmal reicht mehr Schlaf bei Augenringen nicht. Oft stecken Genetik, Alterung oder äußere Einflüsse dahinter. Welche Hausmittel helfen.

Schwerpunktthema Selbstoptimierung, Schönheit und Gesundheit

Zwischen Filter, Druck und Realität

Ein junger Mann mustert sein Gesicht kritisch im Badezimmerspiegel.

Gefühle

Schön um jeden Preis? Das steckt hinter Looksmaxxing

Attraktiver und erfolgreicher durch Selbstoptimierung – das verspricht Looksmaxxing jungen Männern. Doch der Trend hat viele Schattenseiten.

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Themen des Magazins

Ernährung

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Wohlbefinden

Körper & Psyche

Digital gesund

Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Alles zum Thema Ernährung

Shiitake-Pilze liegen mit Rosmarinzweigen und einem Messer auf einem Holzbrett.

Pilze – Rezepte & Wissenswertes

Shiitake: Pilzgenuss mit Wirkung auf die Gesundheit

Perfekt gekochtes Frühstücksei

Gesunde Lebensmittel

Wie lange sind Eier im Kühlschrank haltbar?

Alles zum Thema Sport

Ein lächelnder Mann in sportlichem T-Shirt mit einer Schwimmboje über der Schulter steht am Beckenrand eines Freibads.

Ehrenamt

Wasserrettung: Gutes tun und fit bleiben

Wie Rettungsschwimmerinnen und -schwimmer davon profitieren, dass sie anderen Menschen in Not im und am Wasser helfen.

Drei ältere Männer spielen auf einer Wiese Walking Football, der mittlere Mann schießt gerade den Ball.

Trendsport

So fördert Walking Fußball die Fitness und verbindet Menschen

Beim Walking Fußball spielen Menschen im Gehen, ohne Laufduelle oder harte Zweikämpfe. Das schont die Gelenke, stärkt die Ausdauer und fördert den Teamgeist.

Eine Person klebt einer anderen Person ein Pflaster auf eine Blase, die beim Wandern entstanden ist.

Outdoor Training

Blasen vorbeugen beim Wandern

Blasen entstehen meist durch Reibungen und Druck. Ob beim Wandern oder Fußballspielen: Wie man Blasen an den Füßen vorbeugen kann.

Alles zum Thema Familie

Ein kleiner Junge greift in einer Wohnung an den Griff eines geschlossenen Fensters.

Bewegung Kleinkind

Krabbeln ohne Sorgen – Wie wird die Wohnung kindersicher?

Je sicherer die Wohnung, desto freier kann sich Ihr Kind darin bewegen. Weniger Gefahrenquellen bedeuten auch weniger Sorgen beim Spielen.

Alles zum Thema Reisen

Mehrere Menschen halten ihr Smartphone in die Höhe, um den Eiffelturm zu fotografieren.

Gesund reisen

Overtourism – wenn das Reisen krankmacht

Overtourism belastet Anwohnende, Natur und die Gesundheit der Reisenden. So können Sie Übertourismus vermeiden und entspannter reisen.

Alles zum Thema Wohlbefinden

Mehrere Personen haben ein Meeting im Büro.

Kommunikation

Was ist Alltagsrassismus und was kann man dagegen tun?

Eine junge Frau malt mit Buntstiften ein Mandala aus.

Work Life Balance

Hilft Malen gegen Stress?

Alles zum Thema Körper & Psyche

Ein Arzt in weißem Kittel untersucht das Knie eines älteren Mannes, der auf einer Untersuchungsliege sitzt.

Krebstherapie

Was ist ein Liposarkom?

Ein Liposarkom ist ein Weichteiltumor, der im Fettgewebe entsteht. Der seltene Krebs wird je nach Typ unterschiedlich behandelt.

Der unbekleidete Rücken einer nicht erkennbaren Person in Nahaufnahme mit einem Gürtelrose-Ausschlag auf der linken Seite.

Impfungen

Gürtelrose: Symptome und Behandlung

Zwei Teenagerinnen vor unscharfem Hintergrund: Eine hält eine Zigarette in der Hand, während die andere diese Hand von sich wegdrückt.

Nikotin

Wie gefährlich ist Passivrauchen?

Alles zum Thema Nachhaltigkeit

Eine Mutter steht mit ihrer Tochter vor der Waschmaschine im Bad. Sie halten frisch gewaschene, zusammengelegte Handtücher in den Händen, die Mutter riecht daran, beide lachen.

Hygiene

Das Handtuch als Bakterienherd: Wie oft sollte man wechseln?

Fruchtfliegen auf einer halbierten Orange.

Küchentipps

So bauen Sie eine Fruchtfliegenfalle

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