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Temperaturanstieg in Deutschland

Ratgeber Hitzeschutz: Wie Sie gesund durch Hitzewellen kommen

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Illustration einer schwangeren Frau und einer älteren Dame mit Eis auf einer Bank, im Hintergrund spielt ein Kind mit einem Ball im Park.

Neueste Artikel

Ein kleines Mädchen mit einen Gipsverband am rechten Unterarm bei einer Untersuchung durch eine Ärztin.

Verletzungen

Wie ein Knochenbruch heilt und wie lange es dauert

Nach einem Knochenbruch sind Ruhigstellung und Schonung angesagt. Welche Faktoren beeinflussen den Heilungsprozess?

Eine blonde Frau streichelt an einem tropischen Strand einen Hund am Kopf.

Infektionskrankheiten

Leishmaniose: Infektionskrankheit aus den Tropen

Die durch Sandmücken übertragene Infektionskrankheit ist bei uns vor allem bei Reisen in tropische Regionen und den Mittelmeerraum relevant.

Eine Schüssel mit Couscous steht auf einem Holzbrett.

Gesunde Lebensmittel

Was ist Couscous und wie gesund ist er?

Couscous bereichert nicht nur orientalische Rezepte, sondern kann auch klassische Speisen, wie Salat, aufwerten – so wird der vorgegarte Gries genutzt.

Schwerpunktthema Allergien und Unverträglichkeiten

Düfte = Juckreiz?

Eine Frau betrachtet in einem Handspiegel eine rote Hautreaktion in ihrem Gesicht – eine Duftstoffallergie.

Allergien

Duftstoffallergien erkennen und richtig damit umgehen

Parfüm, Cremes oder Reinigungsmittel können allergische Reaktionen hervorrufen. Alles Wissenswerte zur Duftstoffallergie – und wie Sie vorbeugen können.

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Themen des Magazins

Ernährung

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Aus der Region

Ernährung

Bunte Sommerpasta mit Gemüse nach einem Rezept von Felicitas Then, angerichtet auf einem schwarzen Teller, garniert mit Feta und Sonnenblumenkernen.

Küchentipps

Rezept: Cholesterinarme Sommerpasta von Felicitas Then

Ein kleines Mädchen steht in einem weißen Sommerkleid mit bunten Herzchen auf einer Wiese in einem Park und beißt genießerisch in eine Wassermelonenspalte. Hinter ihr sind zwei weitere Mädchen in bunten Kleidern zu sehen.

Hitze

Richtige Ernährung und Rezepte für heiße Tage

Sport

Eine Familie, bestehend aus Vater, Mutter und zwei kleinen Jungen, auf Fahrrädern, die eine Pause auf einem Feldweg einlegen. Alle tragen Helme und lächeln sich gegenseitig fröhlich an.

Prävention

Rückenschmerzen vorbeugen: So bleibt die Familie fit

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden und können alle Generationen treffen. Wie können Erwachsene, Kinder und Jugendliche möglichst lange schmerzfrei bleiben?

Eine Frau mit Taucherbrille und Flossen schwimmt unter Wasser über große Felsbrocken hinweg.

Atmung

Wie tief kann ein Mensch – mit und ohne Ausrüstung – tauchen?

Was passiert beim Tauchen im Körper, worauf sollten wir achten, um die Tiefen sicher erkunden zu können und wie vermeidet man die Dekompressionskrankheit?