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Früherkennung

Wie Muttermale und Leberflecken entstehen

Junge Frau mit wenigen Muttermalen im Gesicht lächelt in die Kamera.

Neueste Artikel

Eine Frau untersucht ihre Kopfhaut vor einem Spiegel und schaut etwas besorgt.

Hautpflege

Juckende Kopfhaut: Was hilft?

Eine trockene oder juckende Kopfhaut kann viele Ursachen haben. Welche lassen sich selbst behandeln und wann ist ärztliche Hilfe nötig?

Frau macht Workation und genießt ihren Ausblick auf die Berge.

Work Life Balance

Tipps für eine Workation

Arbeit und Urlaub verbinden: Eine Workation macht's möglich. Das sollten Sie beachten, damit Ihre Workation erholsam und produktiv wird.

Sport bei MS: Ein Mann und eine Frau mittleren Alters in Shorts und T-Shirts schreiten – ausgerüstet mit Nordic Walking Stöcken – durch offenes Grasland und unterhalten sich dabei.

Autoimmunerkrankungen

So wichtig ist Sport bei Multipler Sklerose

Bei MS kann Sport Lebensqualität, Fitness und das Laufen verbessern sowie das Risiko für Begleiterkrankungen senken.

Schwerpunkt "Gut für Sie, gut für Ihre Haut"

Hautsache gesund

Hautpflege

Erfahren Sie im Test, welcher Hauttyp Sie sind

Es gibt vier Hauttypen. Kennen Sie Ihren? Trocken oder fettig? Mischhaut oder normale Haut? Wie Sie Ihre Haut richtig pflegen.

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Ernährung

Sport

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Reisen

Wohlbefinden

Körper & Psyche

Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Ernährung

Kräuter

Kräuter sammeln: Das müssen Sie beachten

Viele dunkelrote Radicchio-Köpfe liegen nebeneinander.

Gesunde Lebensmittel

So gesund ist Radicchio

Sport

Eine Frau im Alter von etwa 60 Jahren stützt sich lächelnd am Beckenrand eines Schwimmbads auf und berührt seitlich ihre Schwimmbrille, die sie nach oben über ihre Badekappe geschoben hat.

Beweglichkeit

Warum Sport bei Rheuma wichtig ist

Bei Rheuma hilft Bewegung – Sport ist sogar ein wichtiger Therapiebaustein. Welcher Sport bei Rheuma geeignet ist, lesen Sie hier.

Eine junge Frau in Sportbekleidung macht sogenannte Planks auf einer Yogamatte in einem Park.

Outdoor Training

So effektiv ist ein Calisthenics-Workout

Calisthenics ist ein Eigengewichtstraining, das auf den natürlichen Bewegungsmustern des Körpers basiert. Was bringt die Sportart?

Mehrere Frauen und Männer machen zusammen einen Yin-Yoga-Kurs. Sie sitzen auf ihren Yogamatten und halten eine Dehnübung.

Meditation

Yin Yoga für ein gesundes Bindegewebe

Beim Yin Yoga geht es um Entspannung und Dehnung. Vier einfache und effektive Yin-Yoga-Übungen für zu Hause.

Familie

Eine junge Frau sitzt lachend auf dem Sofa und wird von ihrer Partnerin von hinten umarmt und auf die Wange geküsst.

Partnerschaft

Sexuelle Orientierung und sexuelle Identitäten

Sowohl die sexuelle Orientierung als auch sexuelle Identitäten sind ein prägender Teil der Persönlichkeit. Welche Unterschiede gibt es?

Reisen

Eine Frau mit buntgemusterter Bluse sitzt in einem hölzernen Kanu und ist von hinten zu sehen. Sie fährt über einen mit Palmen gesäumten Fluss.

Gesund reisen

Das sollten Sie über Japanische Enzephalitis wissen

Japanische Enzephalitis ist eine von Stechmücken übertragene Virusinfektion. Welche Symptome löst sie aus? Wann sollte geimpft werden?

Wohlbefinden

Mehrere Personen haben ein Meeting im Büro.

Kommunikation

Was ist Alltagsrassismus und was kann man dagegen tun?

Eine junge Frau sitzt, das Kinn in eine Hand gestützt, an einem Fenster und schaut nach draußen.

Stresssymptome

Sind Selbstgespräche gesund oder ein Warnsignal?

Körper & Psyche

Nahaufnahme von einer jungen Frau mit Sommersprossen.

Hautpflege

Was ist eine Pigmentstörung?

Pigmentstörungen können sich als braune oder weiße Flecken auf der Haut zeigen. Das kann vielfältige Ursachen haben.

Ein älterer Mann sitzt zusammengekrümmt auf einem Sofa und fasst sich vor Schmerzen an den Bauch.

Krankheitssymptome

Symptome und Ursachen einer Magenschleimhautentzündung

Eine junge Frau betrachtet ihre Haut im Spiegel und zeigt mit dem Finger auf eine Stelle an der Wange, die von einem Ausschlag betroffen ist.

Stresssymptome

Wie wirkt sich Stress auf Neurodermitis aus?

Nachhaltigkeit

Nahaufnahme einer Kinderhand, die Gänseblümchen trägt.

Heilpflanzen

Kann man Gänseblümchen essen?

Ein Landwirt kontrolliert hockend in einem Gewächshaus Tomaten-Setzlinge und hält dabei ein Tablet in der Hand.

Nachhaltige Lösungen

Wie Muttermale und Leberflecken entstehen

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Warum Sport bei Rheuma wichtig ist

So effektiv ist ein Calisthenics-Workout

Yin Yoga für ein gesundes Bindegewebe

Familie

Sexuelle Orientierung und sexuelle Identitäten

Reisen

Das sollten Sie über Japanische Enzephalitis wissen

Wohlbefinden

Was ist Alltagsrassismus und was kann man dagegen tun?

Sind Selbstgespräche gesund oder ein Warnsignal?

Körper & Psyche

Was ist eine Pigmentstörung?

Symptome und Ursachen einer Magenschleimhautentzündung

Wie wirkt sich Stress auf Neurodermitis aus?

Nachhaltigkeit

Kann man Gänseblümchen essen?

Ökologische Landwirtschaft nach dem Kreislauf-Prinzip

Noch nicht das Richtige gefunden?

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