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Blick in die Forschung

So viel Teein (Koffein) steckt im Tee

Eine Frau in einem braunen Pullover hält mit geschlossen Augen eine Tasse Tee in der Hand.

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Eine Gruppe von fünf Jugendlichen in sommerlicher Kleidung sitzt im Kreis auf einer Wiese und stößt mit orangefarbenen Getränkedosen an.

Energy Drinks und Co.: Power-Boost mit Nebenwirkungen?

Energy Drinks, Energy Shots, Gaming Booster und Pre-Workout-Pulver enthalten sehr viel Koffein – gerade für Jugendliche oft zu viel.

Ein Sandstrand an der Ostsee, der dicht mit Strandkörben und Sonnenschirmen besetzt ist. Die Sonne scheint und das Meer ist ruhig.

Vibrionen-Infektionen an der Ostsee

Vibrionen-Infektionen kommen häufiger vor, gerade an der Ostsee. Wie groß ist die Gefahr durch die Bakterien und wie kann man sich schützen?

Dr. Angela Bechthold steht vor einem grünen Hintergrund. Rechtes daneben sind eine orangefarbene Verpackung mit der Aufschrift Dattelsüße und mehrere halbierte Datteln zu sehen.

Dr. Angela Bechthold: Warum „Rezept ohne Zucker“ oft nicht stimmt

Zucker ist nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Ernährungswissenschaftlerin Angela Bechthold klärt auf, was hinter Dattelsüße & Co. steckt.

Schwerpunktthema Selbstoptimierung, Schönheit und Gesundheit

Kindern ein gesundes Körperbild vermitteln

Eine Frau hält einem Mädchen lachend ein Smartphone hin, beide sitzen im Gras.

Diversität

So unterstützen Sie das Körperbewusstsein bei Kindern

Das Körperbewusstsein bei Kindern lässt sich positiv beeinflussen: Wie Sie Ihr Kind mit Gesprächen und richtiger Aufklärung stärken.

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Aus der Region

Alles zum Thema Ernährung

Mikroskopische Darstellung von stäbchenförmigen, grünen Listerien auf dunklem Hintergrund.

Prävention

Infektion mit Listerien erkennen und vorbeugen

Eine Schüssel mit bunten Bonbons auf einem Holztisch

Zuckerersatz

Zuckeraustauschstoff Maltit: Vorteile und Nachteile

Alles zum Thema Sport

Ein älterer Mann mit grauen Haaren und grauem Bart hebt zwei türkise Hanteln und schaut dabei in die Ferne.

Männergesundheit

Fit und gesund altern: Interview mit Thomas Wessinghage

Der Orthopäde und frühere Spitzenläufer Thomas Wessinghage ist 74 Jahre und topfit. Im Interview verrät er, welche Gewohnheiten ihm helfen.

Detailaufnahme der Beine eines Läufers mit Laufschuhen und Kompressionsstrümpfen.

Lauftraining

Was bringen Kompressionsstrümpfe im Sport?

Vom Sanitätshaus auf die Laufstrecke: Immer mehr Menschen tragen beim Sport Kompressionsstrümpfe, um ihre Leistung zu steigern. Was ist dran an dem Hype?

Eine junge Frau schlägt mit zwei Kampfseilen Wellen in einem Fitnessraum.

Trendsport

Effektives Training mit Battle Ropes

Mit dem Battle-Rope-Training lassen sich verschiedene Muskeln trainieren sowie Ausdauer und Koordination steigern. Fünf Übungen, die es in sich haben.