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Plötzlich schwindelig – warum?

Kreislaufprobleme: Was tun, wenn der Blutdruck in den Keller sinkt?

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Fünf Freunde oder Co-Worker sitzen nebeneinander auf einer niedrigen Mauer im Park, während jeder auf sein oder ihr Handy schaut.

Handy Detox: So gelingt ein bewusster Medienkonsum

Doc Felix erklärt Symptome der Mediensucht und gibt konkrete Tipps für einen gesunden Umgang mit Medien im digitalen Alltag.

Auf einem Holztisch steht eine Schüssel mit geschnittenen rohen grünen Bohnen.

Lektine in Lebensmitteln: Machen sie wirklich krank?

In Hülsenfrüchten sowie einigen Obst- und Gemüsesorten sind Lektine enthalten, deren Verzehr zu Beschwerden führen kann. Was Sie beachten sollten.

Eine junge Frau mit langen schwarzen Haaren und in grünem Pullover spricht mit ihrer Ärztin, die von hinten zu sehen ist.

Morbus Mediterraneus: Diskriminierung in der Medizin

Vorurteile durch medizinisches Personal: was Betroffene gegen rassistische Zuschreibungen tun können.

Schwerpunktthema Sport & Bewegung

Von Padel bis SUP-Yoga

Zwei Personen liegen lachend mit dem Rücken auf ihren Stand-Up-Boards.

Trendsport

Welcher Sport passt? Fünf Trendsportarten unter der Lupe

So viele Möglichkeiten, so wenig Zeit! Vorgestellt werden fünf Trendsportarten inklusive Check, welche sich zum Ausprobieren eignen (und welche eher nicht).

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Aus der Region

Ernährung

Eine Frau sammelt mit drei Kindern Beeren inmitten von Sträuchern.

Superfood

Beeren: heimisches Superfood

Eine junge Frau sitzt mit schmerzverzerrtem Gesicht in einem Sessel, sie hält ihr Hände vor ihrem Bauch. Im Hintergrund ist ein Esstisch mit vier Stühlen zu sehen.

Vergiftungen

Woran erkenne ich eine Lebensmittelmittelvergiftung?

Sport

Eine Familie spielt Crossboccia in der Natur.

Hobbys

Auf die Kugeln, fertig, los mit dem Trendsport Crossboccia

Ein neues Outdoor-Spiel revolutioniert den Boule-Sport. Doch was verbirgt sich hinter Crossboccia? Und wie funktioniert das Spiel? Eine Familie hat es getestet.

Eine Familie, bestehend aus Vater, Mutter und zwei kleinen Jungen, auf Fahrrädern, die eine Pause auf einem Feldweg einlegen. Alle tragen Helme und lächeln sich gegenseitig fröhlich an.

Prävention

Rückenschmerzen vorbeugen: So bleibt die Familie fit

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden und können alle Generationen treffen. Wie können Erwachsene, Kinder und Jugendliche möglichst lange schmerzfrei bleiben?

Drei Frauen treiben draußen gemeinsam Sport und spielen Basketball.

Trainingsmethoden

Was ist der Unterschied zwischen Sport und Bewegung?

Wann ist Bewegung Sport? Eine Definition ist schwierig – hier gibt es einen Überblick über die Diskussion.

Familie

Eine Frau mit PCOS joggt durch einen Park.

Psychische Belastungen

Das PCO-Syndrom bei Frauen: Was hilft Betroffenen?

Das PCO-Syndrom kann im Extremfall zu Unfruchtbarkeit führen. Was sind die Symptome der Hormonstörung und welche Behandlung kommt infrage?

Reisen

Ein junges Mädchen trinkt mit der Hand aus einem Brunnen.

Gesund reisen

Was ist Cholera und brauchen Reisende eine Choleraimpfung?

Cholera kann Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen auslösen, doch in welchen Ländern kommt Cholera häufig vor und wie gefährlich ist die Darmerkrankung?