Angebote für Ihr Schuljahr

• Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Lern- und Leistungsfähigkeit der Schüler. Die Ernährungspyramide hilft uns dabei. Auf dieser aufbauend, erhalten die Schüler spielerisch einen Einblick in die Welt der Vitamine, Ballaststoffe und Kohlenhydrate sowie deren Auswirkungen auf die Gesundheit.
• Was wir essen, beeinflusst u. a. das Klima – und das Klima beeinflusst, was wir essen. Bei jeder Mahlzeit und jedem Einkauf treffen wir eine Wahl. Wir können einen Beitrag zum Umwelt- und Klimaschutz leisten und damit ein gutes Leben für alle Menschen auf dieser Erde ermöglichen. Erfahren Sie dazu mehr in unserem Seminar.

Kinder und Jugendliche zu weniger Zucker motivieren – eine Mammutaufgabe? Der AOK-Zuckerkompass verhilft Lehrkräften und Schülern, Zuckerfallen im Unterricht oder Zuhause aufzuspüren und interaktiv zu bearbeiten. Wir vermitteln die Grundlagen rund um das Thema Zucker und geben Tipps für eine gesunde Lebensweise.

Chatten, posten, streamen, Fotos tauschen, liken, gamen. Soziale Medien sind aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Nahezu alle Kinder und Jugendliche sind täglich online. Smartphone, Internet und PC sind alltägliche Begleiter. Neben vielen Vorteilen birgt das digitale Zeitalter aber auch viele Risiken: Cybermobbing, „haten“ im Netz oder den Missbrauch von persönlichen Daten und Inhalten. Wir geben zahlreiche Infos und Tipps für einen gesunden Umgang mit sozialen Netzwerken.

• Immer öfter ist die Rede von Achtsamkeit, Work Life Balance, seelischem Wohlbefinden und Co. Im Großen und Ganzen soll bei jedem einzelnen Begriff die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt gerichtet werden. Der moderne Alltag verleitet jedoch zur Unachtsamkeit. Feste Strukturen sind gerade für Kinder sehr wichtig, sollten allerdings nicht dazu führen, dass sie sich selbst und ihre Umwelt nicht mehr aktiv wahrnehmen.
• Hausaufgaben, Hobbys, Klausuren – der Alltag eines Schülers kann manchmal ganz schön stressig sein. Die persönliche Belastungsgrenze ist bei jedem unterschiedlich. Jedoch gibt es deutliche körperliche Anzeichen, wenn der Stress zu viel wird. Im Seminar lernen die Schüler Strategien zur Stressvermeidung und Stressreduktion kennen, aber auch unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen.

• Rente, Pflege, Unfall? Im Seminar erfahren die Schüler, wie sich die Beiträge zu den gesetzlichen Versicherungen zusammensetzen und welche Leistungen diese erbringen. Darüber hinaus erfahren die Jugendlichen, welche Versicherungen im privaten Bereich ratsam sind und warum es in ihrem eigenen Interesse ist, früh vorzusorgen.
• Zum Erwachsenwerden gehört auch, sich mit unangenehmen Themen zu beschäftigen. Die Schüler erfahren, wer im Notfall informiert wird, wer an ihrer Stelle Entscheidungen treffen darf und was noch zu beachten ist. Auch Organspende und Blutspenden spielen hierbei eine wichtige Rolle und sollten nicht vernachlässigt werden.

• Schritt für Schritt geht es hinein in die Zukunftsplanung. Ein erstes Praktikum, eine Bewerbung - viele der anstehenden Aufgaben sind völlig neu und können Jugendliche vor Herausforderungen stellen. Mit vielen praktischen Übungen stärken die Schüler ihr Selbstbewusstsein für diesen wichtigen Lebensabschnitt und erhalten wertvolle Tipps und Hinweise.
• Mit der Wohnungssuche ist es leider nicht getan: Umzugsorganisation, Ummeldung, Finanzierungshilfen, eigene Versicherungen und dazu kommt der Studienbeginn oder Ausbildungsstart. Wir geben wichtige Orientierungshilfen.