Aktiv etwas für die Gesundheit tun – mit rund 1.000 Gesundheitskursen
Mehr bewegen, bewusster essen, gelassener mit Stress umgehen oder mit dem Rauchen aufhören: In rund 1.000 Gesundheitskursen finden AOK-Versicherte exklusive Angebote rund um Bewegung, Ernährung, Entspannung, Nichtrauchen und vieles mehr in Schleswig-Holstein und Westfalen-Lippe.
Werden Sie aktiv und profitieren Sie von einem umfangreichen Kursangebot – qualitätsgeprüft, von erfahrenen Fachkräften geleitet und kostenfrei für unsere Versicherten.
Inhalte im Überblick
Das bieten Ihnen die Gesundheitskurse
Mit den qualitätsgeprüften Präventionskursen der AOK NordWest und unserer Gesundheitspartner können Sie unter Anleitung erfahrener Fachkräfte gezielt etwas für Ihr Wohlbefinden tun. Integrieren Sie gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt in Ihren Alltag. Unsere Angebote unterstützen Sie bei einem gesunden Lebensstil:
- Bewegung
Aktiver werden – für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. - Stressbewältigung
Entspannter sein – für mehr Ausgleich im Alltag und einen besseren Umgang mit Belastungen. - Ernährung
Ausgewogener ernähren - für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit. - Nichtrauchen
Bewusst verzichten – für mehr Lebensqualität.
So einfach nehmen Sie teil
Finden Sie in unserer Online-Datenbank ganz einfach auf aok.de den passenden Kurs in Ihrer Region – abgestimmt auf Ihren Alltag und Ihre Gesundheitsziele.
- Über unsere Kurssuche Postleitzahl eingeben und einen Kurs in der Nähe finden.
- Anmeldeformular ausfüllen und absenden. Bei digitalen Kursen über den Link direkt zum Gesundheitspartner weitergeleitet werden.
Das Kursprogramm wird halbjahresweise veröffentlicht. Zusätzlich planen wir laufend neue Kursangebote. Ein regelmäßiger Blick in die aktuellen Angebote lohnt sich also.
Für weitere Informationen zu den Kursen empfehlen wir, direkt Kontakt mit Ihrem Vertriebsmitarbeiter aufzunehmen, um individuelle Details und Angebote zu erhalten.
Warum sich das für Sie auszahlt
Mit den Gesundheitskursen der AOK NordWest tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit – und das kostenfrei. Denn zwei zertifizierte Kurse pro Jahr sind für AOK-Versicherte inklusive. Finden Sie in rund 1.000 Angeboten trotzdem nicht das Passende, beteiligen wir uns auch an qualitätsgesicherten Kursen anderer Anbieter und erstatten für zwei Kurse jährlich 80 Prozent der Kosten, maximal 250 Euro pro Kurs. Zusätzlich erhalten Sie in unserem Bonusprogramm für erfolgreich abgeschlossene und zertifizierte Präventionskurse einen Bonus von je 10 Euro, maximal 20 Euro pro Jahr.
Sie brauchen etwas in der Hand?
Dann laden Sie sich unsere Broschüre zu den AOK-Gesundheitskursen herunter.
In nur 2 Schritten Mitglied werden
1. Antrag online ausfüllen.
2. Entspannt zurücklehnen.
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