Bonuspunkte für die Gesundheit – Der "AOK Aktiv-Bonus" macht’s möglich

Zu sehen ist ein Kind, welches die Hand von einer Frau hält.

Jeder Punkt ist einen Euro wert!

Bei der AOK Niedersachsen zahlt sich Ihre gesunde Lebensweise doppelt aus. Mit dem Bonusprogramm „AOK Aktiv-Bonus“ können alle Versicherten ganz einfach profitieren.

 

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Bonusprogramm für Ihre Gesundheitsaktivitäten
  • Sie sammeln Punkte und können diese dann auszahlen lassen
  • Jeder Punkt ist einen Euro wert

Diese Aktivitäten werden belohnt

AOK-Gesundheitskurse im Internet oder AOK-liveonline-Kurse

Pro Bonuszeitraum werden Ihnen für die Teilnahme an maximal zwei zertifizierten Präventionskursen Punkte für den "AOK Aktiv-Bonus" gutgeschrieben.
 

Bewegung: zum Beispiel Walking oder Rückenschule
Ernährung: zum Beispiel Gewichtsreduktion oder gesunde Ernährung
Entspannung/Stressabbau: zum Beispiel Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training
 
 Bonus: 10 Punkte

Check-up

Gesundheitsuntersuchung "Check-Up 35" für Frauen und Männer

  • von 18- bis 34 Jahren einmalig
  • ab 35 Jahren alle drei Jahre
  • ab 45 Jahren alle zwei Jahre beim Hausarztmodell

Bonus: 10 Punkte

Krebsvorsorge für Frauen und Männer
  • Jährlich für Frauen ab 20 Jahren und Männer ab 45 Jahren
  • Gutschrift je Bonuszeitraum (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Hautkrebs-Screening
  • Für Frauen und Männer alle zwei Jahre
  • Gutschrift innerhalb von zwei Bonuszeiträumen (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

U1 - U4, U5 - J2 für Kinder und Jugendliche
  • U1 - U4 gilt als ein Komplex
  • U5 - J2 jede Untersuchung einzeln
  • Gutschrift pro Kind (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Amblyoplie-Screening
  • Augen/-Kinderärztliche Untersuchung zur Amblyopievorsorge bei Kindern zwischen dem 31. und 42. Lebensmonat
  • Gutschrift pro Kind (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Mutterschaft
  • Vollständig ausgefüllter Mutterpass
  • Gutschrift pro Schwangerschaft (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Geburtsvorbereitung
  • Teilnahme am Geburtsvorbereitungs-Kurs
  • Gutschrift pro Schwangerschaft (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Rückbildungsgymnastik
  • Teilnahme am Rückbildungsgymnastik-Kurs
  • Gutschrift pro Geburt (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Zahnvorsorge
  • Kinder bis 6. Lebensjahr: Kinderfrüherkennungsuntersuchung
  • Kinder und Jugendliche vom 6. bis 18. Lebensjahr: Individualprophylaxe mit zwei Untersuchungen pro Bonuszeitraum
  • Erwachsene ab 18 Jahren: Gutschrift pro Bonuszeitraum (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Impfungen mit AOK-Kostenübernahme
  • Gutschrift je Impfkomplex pro Bonuszeitraum (maximal 5x)

Bonus: 10 Punkte

Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen
  • Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme
  • Gutschrift pro Bonuszeitraum (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Sportverein/Fitness-Studio/Hochschul-/Betriebssport
  • Aktive und regelmäßige Betätigung, qualitätsgesichert durch einen Trainer
  • Gutschrift pro Bonuszeitraum (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Kieferorthopädische Behandlung
  • Erfolgreicher Abschluss mit AOK-Kostenübernahme
  • Gutschrift je Behandlungsabschluss (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

"AOK Aktiv-Bonus"-Veranstaltung
  • Teilnahme an spezieller AOK Aktiv-Bonus-Veranstaltung
  • Gutschrift pro Bonuszeitraum (maximal 1x)

Bonus: 10 Punkte

Strukturierte Behandlungsprogramme DMP AOK-Curaplan
  • Durchführung der erforderlichen Untersuchungen und behandlungsbegleitenden Maßnahmen
  • Gutschrift pro Bonuszeitraum (maximal für ein Behandlungsprogramm)

Bonus: 10 Punkte

In nur 2 Schritten AOK Mitglied werden

1. Antrag online ausfüllen.

2. Den Rest erledige ich für Sie!

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Bernd Balke

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