Unser Rücken
Schülergesundheit | Lehrergesundheit
Über dieses Angebot
Immer häufiger leiden auch junge Menschen an Rückenschmerzen.
Um körperlich gesund und fit zu bleiben, ist es wichtig, ein gutes Körperbewusstsein und Bewegungsverhalten zu entwickeln.
In dem Workshop werden Faktoren beschrieben, die zur Rückengesundheit beitragen, und Anregungen und Methoden erarbeitet, wie Sie selbst oder Ihre Schülerinnen und Schüler für mehr Bewegung begeistert werden können.
Präventive Ausgleichs- und Kräftigungsübungen werden in der Theorie besprochen und praktisch vermittelt.
Ziel des Workshops ist es, verschiedene individuelle Wege zu finden, um aktiv etwas zur eigenen Rückengesundheit beitragen zu können.
Rahmenbedingungen
Gesundheitspartnerschaft mit der AOK Rheinland/Hamburg | Workshop für Lehrerinnen und Lehrer in zwei Variationen (Lehrer- und Schülergesundheit), durchführbar in der Schule oder in den Räumlichkeiten der AOK
Ziel
Lehrergesundheit: Lehrerinnen und Lehrer entwickeln Handlungskompetenzen für die eigene Rückengesundheit | Schülergesundheit (Sekundarstufe I und II): Lehrerinnen und Lehrer entwickeln Handlungskompetenzen, um das Thema „Rückengesundheit“ im Sport- oder Fachunterricht zu vermitteln
Teilnehmerzahl
10–20 Personen
Zeitfenster
Termin individuell nach Absprache | Dauer: 3 Stunden
Beratungstermin vereinbaren
Wenn Sie sich für eines der Angebote interessieren, können Sie uns dies über das Kontaktformular mitteilen.
Ihr Kontakt zur AOK Rheinland Hamburg
Sollten Sie bereits vor Ihrem Beratungsteam Fragen haben, finden Sie hier die Kontaktdaten Ihrer regionalen Ansprechpartnerin oder Ihres regionalen Ansprechpartners.