Wechseln
lohnt sich.

Um Kopf-, Nacken- sowie Rückenschmerzen zu lindern, kann Osteopathie helfen  – eine unserer Mehrleistungen*. Ziel der Osteopathie als ergänzendes Therapieverfahren zur wissenschaftsorientierten Medizin ist es, Bewegungseinschränkungen, Verhärtungen und Verspannungen zu lösen. Mithilfe von Dehn-, Massage- und Grifftechniken sollen Blockaden und Verspannungen am Bewegungssystem, den inneren Organen und am Nervensystem gelöst werden – ganz ohne Einsatz von medizinischen Geräten und Medikamenten.

Voraussetzung ist, dass die Behandlung qualitätsgesichert von einem Leistungserbringer durchgeführt wird, der eine osteopathische Ausbildung absolviert hat und Mitglied eines Berufsverbandes der Osteopathen ist bzw. eine osteopathische Ausbildung erfolgreich absolviert hat, die zum Beitritt in einen Verband der Osteopathen berechtigt. 

Für Osteopathie werden maximal vier Behandlungen bis zu je 75 Euro erstattet.

 

Strahlend schöne und gesunde Zähne: Die AOK beteiligt sich im Rahmen der Mehrleistungen* zweimal jährlich an den Kosten der professionellen Zahnreinigung. Diese intensive Reinigung der Zähne können Sie in Ihrer Zahnarztpraxis von speziell ausgebildeten Fachkräften durchführen lassen. Dabei werden Plaque, Zahnstein und Verfärbungen auf den Zähnen entfernt und die Zahnzwischenräume und Zahnfleischränder gründlich geprüft und gereinigt. Außerdem erfolgt eine Mundhygiene-Beratung mit Tipps zur Zahnpflege. So kann die professionelle Zahnreinigung dazu beitragen, Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis vorzubeugen und die Mundgesundheit zu erhalten.

Mit einer Zusatzversicherung genießen Sie Vorteile bei besonderen Leistungen, die über den gesetzlichen Versicherungsschutz hinausgehen, wie zum Beispiel bei Zahnersatz oder bei Behandlungen im Ausland. Als AOK-Mitglied profitieren Sie von leistungsstarken Zusatzversicherungen zu attraktiven Konditionen unseres Kooperationspartners ALTE OLDENBURGER.

Vorsorge zählt ein Leben lang. Deshalb kümmern wir uns um Ihre Gesundheit und übernehmen die Kosten für wichtige Vorsorgeuntersuchungen. Zusätzlich übernehmen wir im Rahmen unserer Mehrleistungen* zum Beispiel alle zwei Jahre die Kosten für ein Hautkrebs-Screening zur frühzeitigen Erkennung von Hautkrebs – und das schon vor dem 35. Lebensjahr. Eigentlich ist ein Haut-Check erst ab dem 35. Lebensjahr eine gesetzliche Leistung – die AOK Niedersachsen übernimmt die Kosten dieser wichtigen Vorsorge aber altersunabhängig alle zwei Jahre bei einem Hautarzt oder einer Hautärztin.

Die Untersuchung bei einem Vertragsarzt oder einer Vertragsärztin mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“ hilft Ihnen, das Verletzungsrisiko beim (Hobby-)Sport von Beginn an so gering wie möglich zu halten. Wir beteiligen uns alle zwei Jahre an den Kosten für diese Mehrleistung*. Bei einer sportmedizinischen Vorsorgeuntersuchung werden Herz, Kreislauf und Bewegungsapparat untersucht. Dazu gehören unter anderem ein Ruhe- und ein Belastungs-EKG sowie ein Lungenfunktionstest. Dies soll sicherstellen, dass es bei Ausdauersportarten keine Kreislaufprobleme gibt. Zusätzlich gibt es individuelle ärztliche Tipps für die geplante Sportart. 

Übrigens: Auch wer gut trainiert ist und sein Sportprogramm intensivieren oder eine neue Sportart beginnen möchte, ist mit einer sportmedizinischen Untersuchung bestens beraten.

Mit unseren Wahltarifen gestalten Sie Ihre Krankenversicherung ganz nach Ihren Wünschen. So können Sie zum Beispiel Ihren Beitrag individuell anpassen, Beitragskosten senken oder das gesetzliche Krankengeld ergänzen. Je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen stehen verschiedene Wahltarife zur Verfügung, die Sie jederzeit zu Beginn eines Kalendermonats in Anspruch nehmen können. Dazu erklären Sie schriftlich die Teilnahme am jeweiligen Wahltarif, den Sie sich daraufhin für mindestens drei Jahre sichern und während dieser Zeit auch bei der AOK Niedersachsen versichert bleiben.

Wir übernehmen für unsere Versicherten als Teil unserer Mehrleistungen* alle zwei Jahre die Kosten für ein fachärztliches Hautkrebsscreening – und das schon vor dem 35. Lebensjahr. Denn: Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Frühzeitig erkannt ist Hautkrebs jedoch meist gut behandelbar. Eine regelmäßige Selbstkontrolle und Haut-Checks spielen dabei eine wichtige Rolle. Alle gesetzlich Versicherten können ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre ein Hautkrebsscreening als reguläre Leistung ihrer Krankenkasse nutzen: Die AOK Niedersachsen übernimmt die Kosten dieser wichtigen Vorsorge aber altersunabhängig alle zwei Jahre bei einem Hautarzt oder einer Hautärztin.

Damit Sie von Ihren beruflichen und privaten Reisen nur schöne Erinnerungen mit nach Hause bringen, beteiligen wir uns im Rahmen unserer Mehrleistungen* an den empfohlenen Reiseschutzimpfungen. Konkret an den Schutzimpfungen, die von der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut (RKI) sowie dem Auswärtigen Amt für das jeweilige Reiseland empfohlen sind. In einigen Ländern sind bestimmte Impfungen auch Voraussetzung für die Einreise. Da einige Impfungen für einen vollständigen Schutz mehrmals erfolgen müssen, ist es sinnvoll, sich frühzeitig ärztlich beraten zu lassen.

Mit „Meine AOK“ erledigen Sie per App oder Onlineservice jede Menge Papierkram und viele Krankenkassenangelegenheiten ganz einfach digital: unabhängig von Öffnungszeiten, wann und wo Sie wollen – ganz einfach, schnell und sicher. Sie möchten persönliche Daten verwalten, Anträge und Bescheinigungen erhalten, den Bearbeitungsstatus von Anträgen mitverfolgen oder Mutterschafts- und Kinderkrankengeld beantragen? Über „Meine AOK“ erledigen Sie das und noch viel mehr im Handumdrehen. Und auch Punkte für den „AOK Aktiv Bonus“ können Sie hier ganz bequem sammeln.

Die AOK übernimmt die volle Erstattung von bis zu zwei zertifizierten Präventionskursen im Jahr bis zu 200 Euro. Ganz gleich, ob es sich dabei um einen Kurs rund um Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder Suchtprävention und -behandlung, ein Onlineangebot oder einen Kurs vor Ort handelt. Voraussetzung für die 100 %ige Kostenübernahme: Sie nehmen an mindestens 80 % der Kurseinheiten teil (Onlinekurs: 100 %). Dazu reichen Sie nach Abschluss des Kurses die Teilnahmebescheinigung ein – zum Beispiel ganz einfach digital über die „Meine AOK“-App. 

Hyperaktivität, Trotz, Impulsivität: Alles Symptome von ADHS, die den Familienalltag herausfordernd gestalten. Mit dem ADHS-Elterntrainer bietet die AOK konkrete Tipps und praktische Anleitungen im Umgang mit betroffenen Kindern. Das für AOK-Versicherte kostenfreie Onlinetraining unterstützt dabei, Verhaltensprobleme zu lösen, die Beziehung zum Kind zu stärken, die Selbstvorsorge als betroffene Eltern nicht zu vernachlässigen und gibt zudem zahlreiche Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild ADHS.

Je früher Krankheiten oder Auffälligkeiten in der Entwicklung des Kindes festgestellt werden, desto besser. Die AOK übernimmt die Kosten für das bundesweit einheitliche Früherkennungsprogramm – sprich die U- und J-Untersuchungen – und darüber hinaus die Kosten für die zusätzlichen Früherkennungsuntersuchungen U10, U11 und J2. Damit Sie keine dieser wichtigen Untersuchungen verpassen, erinnert die AOK Sie zudem rechtzeitig an die anstehenden Termine.

Wenn Sie Ihr krankes Kind betreuen und gesund pflegen, haben berufstätige Eltern und Selbstständige während dieser Zeit Anspruch auf Kinderkrankengeld. Die AOK zahlt bis zu 90 Prozent Ihres ausgefallenen Nettolohns, die gesetzliche Höchstgrenze für das Kinderkrankengeld pro Tag beträgt 135,63 Euro (2026). Pro Elternteil und Kind stehen Elternpaaren 15 Kinderkrankentage zur Verfügung, Alleinerziehenden 30 Kinderkrankentage pro Kind. Paare und Alleinerziehende mit drei oder mehr Kindern können maximal 70 Tage beanspruchen.

Um die Voraussetzungen für den Anspruch auf Kinderkrankengeld zu erfüllen, ist es u. a. nötig, dass Sie berufstätig sind, selbst Anspruch auf Krankengeld haben, das Kind gesetzlich versichert ist und eine ärztliche Bescheinigung vom Arzt vorliegt, dass Ihr Kind aufgrund einer Krankheit betreut werden muss.

Menschen, die sich um einen depressiven Angehörigen kümmern, vernachlässigen oft die eigene Gesundheit. Das E-Health-Angebot „Familiencoach Depression“ bietet wertvolle Unterstützung, um die Gesundheit der pflegenden Angehörigen zu schützen. Das Onlinetraining besteht aus fünf leicht verständlichen Modulen mit wertvollen Tipps und Infos, die Sie ganz nach Ihren eigenen Bedürfnissen unabhängig voneinander nutzen können.

Ängste sind bei Kindern normal und können in verschiedenen Situationen auftreten. Aber: Aus übermäßigen Ängsten kann eine Angststörung entstehen. Der Familiencoach Kinderängste unterstützt Eltern dabei, Ihr Kind zu stärken und ihm zu helfen, einen gesunden Umgang mit der Angst zu erlernen. Dazu stehen fünf Lernmodule rund um das Thema Ängste bei Kindern, alltagsnahe Kurzvideos mit typischen Angstthemen sowie interaktive Übungen und abwechslungsreiche Arbeitsblätter für Eltern kostenfrei bereit.