Alltäglich gesünder

Strahlend schöne und gesunde Zähne: Die AOK beteiligt sich mit ihren Mehrleistungen 2-mal jährlich an den Kosten der professionellen Zahnreinigung*. Bei dieser intensiven Reinigung der Zähne in Ihrer Zahnarztpraxis werden Plaque, Zahnstein und Verfärbungen gründlich entfernt. Die Behandlung erfolgt durch speziell ausgebildete Fachkräfte. Darüber hinaus werden die Zahnzwischenräume und Zahnfleischränder gründlich geprüft und gereinigt. Außerdem erfolgt eine Mundhygiene-Beratung 

Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen können durch osteopathische Behandlungen spürbar gelindert werden. Als ergänzendes Verfahren zur wissenschaftlich fundierten Medizin zielt die Osteopathie darauf ab, Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und Blockaden zu lösen – ganz ohne Medikamente oder Geräte.

Mit gezielten Griff-, Dehn- und Massagetechniken wird das Zusammenspiel von Bewegungsapparat, Organen und Nervensystem positiv beeinflusst. So können auch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Die AOK Niedersachsen übernimmt bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Jahr – und erstattet hierfür insgesamt bis zu 200 Euro. Ganz gleich, ob Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder Suchtprävention – ob online oder vor Ort: Sie wählen den Kurs, wir übernehmen die Kosten.
Voraussetzung: Sie nehmen an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teil (bei Onlinekursen: 100 Prozent). Nach Kursende reichen Sie einfach Ihre Teilnahmebescheinigung ein – zum Beispiel bequem über die „Meine AOK“-App.

Ob (zahn-)ärztliche Vorsorge, Impfungen oder die Teilnahme an Gesundheitsangeboten: Mit dem AOK Aktiv-Bonus zahlt sich ein gesunder Lebensstil gleich doppelt aus. Nach der Anmeldung sammeln Sie für viele gesundheitsfördernde Maßnahmen Punkte – entweder klassisch mit dem Bonusheft oder digital über das Onlineportal oder die App „Meine AOK“. Schon nach einem Jahr werden Ihre gesammelten Punkte mit jeweils einem Euro vergütet.

Übrigens: Auch Familienmitglieder können mitmachen und gemeinsam Punkte sammeln – für ein noch schneller gefülltes Punktekonto.

Die AOK Niedersachsen beteiligt sich alle zwei Jahre an den Kosten für eine sportmedizinische Untersuchung bei einem Vertragsarzt oder einer Vertragsärztin mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“.* Dabei werden Herz, Kreislauf und Bewegungsapparat gründlich geprüft – unter anderem mit Ruhe- und Belastungs-EKG sowie einem Lungenfunktionstest. Ziel ist, gesundheitliche Risiken beim Sport frühzeitig zu erkennen und zu minimieren.
Auch erfahrene Sportler, die ihr Training intensivieren oder eine neue Sportart beginnen möchten, profitieren von der individuellen Beratung.

Regelmäßige Früherkennungsuntersuchungen und Check-ups sind ein wichtiger Beitrag für Ihre Gesundheit. Damit Sie sich auf Ihren Job konzentrieren können, übernimmt die AOK Niedersachsen die Kosten für alle wichtigen Vorsorgeuntersuchungen.
Zusätzlich profitieren Sie mit unseren Mehrleistungen* von Angeboten wie dem Hautkrebs-Screening, und zwar alle zwei Jahre und unabhängig vom Alter. So können Risiken frühzeitig erkannt und rechtzeitig behandelt werden.

Als AOK-Mitglied profitieren Sie von exklusiven Angeboten unserer Partner, mit denen Sie Ihren gesetzlichen Versicherungsschutz gezielt erweitern können – und das zu besonders günstigen Konditionen. Ob für Reisen, Klinikaufenthalte, Zahngesundheit, Kinder oder Pflege: Die Zusatzversicherungen decken viele Lebensbereiche ab und bieten Ihnen zusätzliche Sicherheit.

*So funktioniert’s: Wir erstatten die Kosten für Rechnungen zu 80 Prozent, bis zu 500 Euro im Jahr pro Versicherten für alle Mehrleistungen zusammen.

Die AOK Niedersachsen übernimmt alle zwei Jahre die Kosten für ein professionelles Hautkrebsscreening* – auch für Versicherte unter 35 Jahren.
Denn Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten in Deutschland, und die Zahl der Erkrankungen steigt stetig. Wird Hautkrebs früh erkannt, sind die Heilungschancen in der Regel sehr gut.

Regelmäßige Hautchecks und Selbstkontrollen sind daher besonders wichtig. Während gesetzlich Versicherte erst ab 35 Jahren Anspruch auf ein kostenloses Screening haben, bietet die AOK diese wichtige Vorsorgeleistung unabhängig vom Alter – als Teil ihrer Mehrleistungen.

Mit der App oder dem Onlineservice „Meine AOK“ haben Sie Ihre Krankenkasse jederzeit griffbereit – unabhängig von Öffnungszeiten, bequem von überall.
Ob persönliche Daten aktualisieren, Anträge stellen, Bescheinigungen abrufen oder den Bearbeitungsstatus verfolgen: alles geht schnell, sicher und digital.
Auch Leistungen wie Mutterschafts- oder Kinderkrankengeld lassen sich unkompliziert beantragen. Und: Bonuspunkte im Rahmen des „AOK Aktiv-Bonus“ sammeln Sie ebenfalls direkt über die App.

Mit unseren Wahltarifen gestalten Sie Ihre Krankenversicherung ganz nach Ihren Wünschen. So können Sie zum Beispiel Ihren Beitrag individuell anpassen, Beitragskosten senken oder das gesetzliche Krankengeld ergänzen. Je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen stehen verschiedene Wahltarife zur Verfügung, die Sie jederzeit zu Beginn eines Kalendermonats in Anspruch nehmen können. Dazu erklären Sie schriftlich die Teilnahme am jeweiligen Wahltarif, den Sie sich daraufhin für mindestens drei Jahre sichern und während dieser Zeit auch bei der AOK Niedersachsen versichert bleiben.

Ob beruflich oder privat: Damit Sie Ihre Reise unbeschwert genießen können, beteiligt sich die AOK Niedersachsen im Rahmen ihrer Mehrleistungen an den Kosten für empfohlene Reiseschutzimpfungen.* Dazu zählen Impfungen, die von der Ständigen Impfkommission (STIKO) und dem Auswärtigen Amt für Ihr Reiseziel empfohlen werden – teilweise sind sie sogar gesetzlich vorgeschrieben. Da manche Impfungen mehrfach erfolgen müssen, empfiehlt sich eine frühzeitige Beratung in Ihrer Hausarztpraxis.

Mit den Mehrleistungen unterstützt die AOK Niedersachsen Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge – flexibel und individuell. Dafür stehen Ihnen jährlich bis zu 500 Euro zur Verfügung. Wir erstatten 80 Prozent der Kosten für viele zusätzliche Leistungen, zum Beispiel für Osteopathie, Hautkrebsscreening oder sportmedizinische Untersuchungen.*

So funktioniert’s:
Reichen Sie einfach die auf Ihren Namen ausgestellte Rechnung bei uns ein – ganz bequem digital über die „Meine AOK“-App oder das Onlineportal. Rechnung als Scan oder Foto hochladen, fertig.

Der Krankenkassenbeitrag wird prozentual vom sozialversicherungspflichtigen Bruttolohn ermittelt. Damit ist die Höhe des Krankenkassenbeitrags individuell verschieden. Das gilt aber nur für monatliche Einnahmen bis maximal 5.512,50 Euro – der sogenannten Beitragsbemessungsgrenze. Einnahmen darüber hinaus sind nicht beitragspflichtig.

Sie können in eine andere gesetzliche Krankenkasse wechseln, wenn die gesetzliche Mindestbindungsfrist für die Wahl der Krankenkasse erfüllt ist. Sie beträgt in der Regel zwölf Monate. Eine Kündigung Ihrer bisherigen Krankenkasse ist nicht erforderlich  – das übernehmen wir für Sie. Sie müssen nur Ihren Arbeitgeber schnellstmöglich über den Krankenkassenwechsel informieren.

Zusätzlich zum allgemeinen Beitragssatz können gesetzliche Krankenkassen einen Zusatzbeitrag erheben. Wie hoch er ist, legt jede Krankenkasse selbst fest – bei der AOK Niedersachsen sind es 2,7 Prozent. Gut zu wissen: Auch vom Zusatzbeitrag übernimmt der Arbeitgeber die Hälfte.

AOK-Versicherte profitieren von attraktiven Zusatzversicherungen bei unseren Kooperationspartnern. So wird der eigene Gesundheitsschutz abgerundet, zum Beispiel beim Zahnersatz oder bei Reisen ins Ausland.